Cukup 5 Bahan, Ini Resep Herbal ala dr Zaidul Akbar untuk Atasi Flu hingga Buang Lendir di Tubuh

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar kali ini membagikan resep minuman herbal untuk mengatasi flu.

Resep minuman herbal untuk mengatasi flu ini hanya membutuhkan lima bahan saja.

Musim panas saat ini membuat tubuh kita rentan terkena penyakit, satu diantaranya adalah flu.

Dikutip dari laman CDC, flu adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan oleh virus influenza yang menginfeksi hidung, tenggorokan, dan terkadang paru-paru.

Kondisi ini dapat menyebabkan penyakit ringan hingga berat, dan terkadang dapat menyebabkan kematian.

Berbagai gejala umum flu musim panas adalah pilek, alergi, bersin, hidung tersumbat, tenggorokan gatal, batuk, berkeringat dan demam. 

Baca juga: Tips Sehat dr Zaidul Akbar, Sarankan Stop Makan Malam, Ini Penjelasannya

Jika anda merasakan gejala flu atau saat ini sedang flu, resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar berikut ini bisa kamu coba di rumah.

Menurut dr Zaidul Akbar, resep minuman herbal ini tidak hanya bisa mengatasi flu tetapi juga bisa membuang lendir di tubuh, menghangatkan tubuh, melancarkan pencernaan, membuat kulit glowing, awet muda, menguatkan sendi hingga mencerdaskan otak.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, berikut bahan-bahan yang dibutuhkan:

Bahan

• Kunyit setelunjuk masing masing
• Jahe 2 jempol masing masing
• Lengkuas seukuran telunjuk masing masing sama jempol setengah
• Sereh 2 masing kita di gabung, lalu bikin 3 porsi alias 3 kali nya
• Daun jeruk sendiri 3 lembar
• Tambahin sedikit lada hitam 5 butir dihancurin/geprek/giling/blender

Baca juga: Tak Hanya Santan, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kelapa Tua untuk Kesehatan : Makan Seperempat Aja

Cara membuat

1. Cuci bersih semua rimpang, tidak perlu dikupas tapi cukup sikat saja
2. Potong kecil-kecil semua bahan
3. Rebus semua bahan hingga mendidih
4. Jika ingin manis, tambahkan madu secukupnya

Cuaca Panas, Ini Solusi untuk Panas Dalam, Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar, Cuma 2 Bahan

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk mengatasi panas dalam saat musim panas tiba.

Minuman herbal ala dr Zaidul Akbar untuk mengatasi panas dalam ini cuma terdiri dari dua bahan dan tentunya sangat mudah diolah.

Cuaca panas rentan bikin tubuh jadi dehidrasi. Kondisi ini kemudian membuat sistem pertahanan tubuh jadi melemah, yang kemudian membuat badan jadi lebih mudah diserang berbagai penyakit.