Tak Hanya Santan, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kelapa Tua untuk Kesehatan : Makan Seperempat Aja

Tak Hanya Santan, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kelapa Tua untuk Kesehatan : Makan Seperempat Aja

SERAMBINEWS.COM - Kelapa tua kerap dijadikan bahan masakan untuk diambil santannya. Namun siapa sangka, kelapa tua juga memiliki banyak manfaat, simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut.

Kelapa tua mengandung banyak manfaat untuk mendukung kesehatan tubuh.

Satu diantara manfaat kelapa tua adalah menjaga kesehatan jantung.

Jantung merupakan organ vital di dalam tubuh manusia, itu sebabnya penting sekali menjaga kesehatan jantung.

Memiliki jantung sehat sangat penting agar terhindar dari berbagai penyakit kronis dan akut.

Mengutip WHO, penyakit kardiovaskular atau sakit jantung adalah sekelompok gangguan kesehatan penyebab utama kematian secara global.

Baca juga: Cuaca Panas, Ini Solusi untuk Panas Dalam, Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar, Cuma 2 Bahan

Penyakit kardiovaskular meliputi penyakit jantung dan pembuluh darah lebih dari 4/5 kematian orang dengan penyakit kardiovaskular disebabkan oleh serangan jantung dan stroke.

Jika jantung tidak sehat, tubuh lainnya akan mudah terkena penyakit.

Untuk itu, coba mulai dari sekarang konsumsi makanan yang bisa bikin jantung semakin sehat, satu diantaranya adalah kelapa tua.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Jumat 16/6/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan, kelapa bisa bikin jantung sehat berkat kandungan lemak baik, protein, mineral dan seratnya.

Adapun jenis kelapa yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung adalah kelapa tua.

Bukan airnya, jika anda ingin jantung sehat, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin mengonsumsi daging kelapa tua.

Baca juga: Resep Alami Obat Demam JSR dr Zaidul Akbar, Bisa untuk Anak-Anak : Cukup Dikompreskan di Ubun-Ubun

"Kalau mau jantung yang sehat, mulai ngemil daging kelapa tua," katanya.

Rutin konsumsi daging kelapa tua dengan takaran seperempat dari satu buah kelapa setiap harinya dipercaya bikin jantung sehat.