6 Cara Mengatasi Depresi atau Stres Seperti Ulasan Buya Yahya
"Namun ini merupakan tips atau pertolongan pertama saat depresi atau stres melanda," kata Buya Yahya.
lihat foto
Jangan sampai menyinggung hal hal yang selama ini sekiranya menjadi penyebab terganggu mentalnya.
5. Bergaul Dengan Orang Yang Positif
Kemudian bergaul dengan orang orang yang positif, yang baik sekiranya tidak akan menambah depresinya.
Hindari yang bisa menambah tekanan perasaan.
6. Berusaha untuk Sembuh
Menurut Buya Yahya depresi ini penyakit.
Jika sekiranya masih kesulitan menyembuhkan sendiri bisa meminta bantuan kepada orang lain atau profesional.
"Tidak perlu malu karena kita sedang ikhtiar untuk sembuh, layaknya orang yang sedang sakit fisik yang ingin sembuh.
Kita pun ingin sembuh," imbuhnya.
"Namun jangan sampai malah ketergantungan dengan obat.
Karena itu bukan upaya sembuh namanya, namun upaya menekan gejala saja," kata Buya Yahya.
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Inilah 6 Cara Mengatasi Depresi atau Stres Seperti Nasehat Buya Yahya,
| Sembuhkan Was-was Najis dengan Cara Ini, Diungkap Buya Yahya Islam Itu Mudah |
|
|---|
| Minta Warisan Selagi Orang Tua Hidup Adalah Bentuk Durhaka & Kurang Ajar Kata Buya Yahya |
|
|---|
| Jangan Sampai Nikah Jadi Neraka, Ini Pesan Buya Yahya Soal Rumah Tangga |
|
|---|
| Buya Yahya Bongkar Penyebab Anak Mudah Marah: Berawal dari Rumah Tangga |
|
|---|
| Siapa yang Jadi Wali Nikah Jika Ayah Sudah Tiada? Ini Penjelasan Buya Yahya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.