Asah Kemampuan Pertahanan Diri, Prajurit Kodim Aceh Utara Latihan Beladiri Taktis, Dandim Unjuk Gigi

Laporan Saiful Bahri I Lhokseumawe

SERAMBINEWS.COM, LHOKSEUMAWE - Beladiri adalah olahraga yang memadukan aktivitas fisik dan seni serta teknik untuk membela atau melindungi diri.

Olahraga beladiri ternyata tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga bisa menjaga kondisi psikis seseorang dalam keadaan stabil.

Kegiatan latihan beladiri taktis tersebut yang rutin dilaksanakan prajurit satuan Kodim 0103/Aceh Utara guna mengasah serta mempersiapkan pertahanan diri dan untuk membina fisik.

Seperti pada Rabu (8/5/2024), usai mengikuti apel pagi, prajurit Kodim 0103/Aceh Utara melaksanakan latihan beladiri taktis di lapangan apel Makodim setempat.

Dandim 0103/Aceh Utara, Letkol Kav Makhyar, ST, MM, MHI yang juga mengikuti latihan mengatakan, manfaat bela diri taktis yaitu menjaga keselamatan diri, menjaga kesehatan fisik, serta sebagai pertahanan diri.

"Karena kita tidak tahu dalam bertugas bisa saja ancaman datang dan tidak terduga," katanya. 

Lanjutnya, selain membutuhkan tenaga yang kuat, bela diri juga menuntut orang untuk bisa lebih fokus, konsentrasi, dan memiliki gerakan respon yang cepat.

Dengan sering dan rutinnya latihan, otomatis respon dan koordinasi antara otak dengan gerakan tubuh bisa seimbang dan lebih maksimal.

Ditambahkan, terdapat sejumlah kriteria olahraga yang baik dilakukan untuk menjaga atau bahkan meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Untuk itu, guna menjaga kebugaran fisik dan untuk kesiapsiagaan dalam menjalankan tugas sehari-hari, prajurit Kodim 0103/Aceh Utara beserta Koramil jajaran wajib secara rutin melaksanakan olahraga setelah melaksanakan apel pagi, baik olahraga berupa bela diri militer taktis, senam maupun olahraga lainnya.(*)