Kesehatan
Cukup Kurangi Makanan Ini, Berikut Rahasia Ampuh Atasi Perut Buncit ala dr Zaidul Akbar
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan perut buncit, terutama makanan hingga kebiasaan keseharian yang Anda sadari maupun yang tidak disadari.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Ahli kesehatan, pakar obat herbal yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, kali ini membeberkan cara mengatasi perut buncit.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
Baca juga: Simak, Manfaat Serai, Jahe dan Lengkuas untuk Atasi Penyakit Kulit, Resep dr Zaidul Akbar
- Puasa
- Kurangi porsi makan
- Beralih ke sayur dan buah
- Kurangi konsumsi nasi
- Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Berita Terkait: #Kesehatan
| dr Zaidul Akbar Ungkap Jam Tidur Terbaik agar Lemak Terbakar Alami Saat Malam Hari |
|
|---|
| Penderita Diabetes Simak, Ini Kebiasaan Kecil Bisa Berdampak Baik pada Gula Darah |
|
|---|
| Fakta Buah Zaitun Bagus untuk Ibu Hamil, Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan |
|
|---|
| Daftar Makanan yang Baik Untuk Turunkan Kadar Kolesterol Jahat, Mudah Didapat Disekitar Kita |
|
|---|
| Jangan Makan Ini Saat Diet, Berikut Camilan yang Dapat dengan Mudah Bikin Berat Badan Naik |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.