Jarang ada yang Tahu, Ini Dampak Positif Mengonsumsi Jamu Daun Pepaya, Menurunkan Kadar Gula Darah

SERAMBINEWS.COM -Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi jamu dari daun pepaya bagi kesehatan.

Selama ini kita sering mengonsumsi buah pepaya, tapi jarang memperhatikan daunnya.

Ternyata daun pepaya juga tak kalah bermanfaat untuk tubuh.

Diketahui buah pepaya, sering ditemukan di negara-negara tropis, sangat baik untuk memperbaiki sistem pencernaan.

Selain buahnya, daun pepaya juga tak kalah bermanfaat karena memiliki kandungan gizi yang berlimpah.

Tak heran jika daun pepaya banyak dimanfaatkan untuk pengobatan berbagai macam penyakit.

Kandungan daun pepaya meliputi:

• Vitamin A: 18250 SI
• Vitamin B1: 0,15 miligram per 100 gram
• Vitamin C: 140 miligram per 100 gram daun pepaya
• Kalori: 79 kalori per 100 gram
• Protein: 8,0 gram per 100 gram
• Lemak: 2,0 gram per 100 gram
• Karbohidrat: 11,9 gram per 100 gram
• Kalsium: 353 miligram per 100 gram
• Air: 75,4 gram per 100 gram
• Carposide
• Zat papain

Banyaknya kandungan baik dalam daun pepaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Beberapa masyarakat bahkan menjadikan daun pepaya sebagai jamu dan dijadikan obat tradisional.

Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi jamu dari daun pepaya bagi kesehatan:

1. Detoksifikasi Tubuh

Daun pepaya mengandung senyawa yang membantu dalam proses detoksifikasi tubuh, membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya.

2. Pencernaan yang Sehat

Kandungan enzim papain dalam daun pepaya dapat membantu memecah protein dalam makanan, meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Mengurangi Risiko Radang Sendi

Anti-inflamasi alami dalam daun pepaya dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan memperbaiki kondisi arthritis.

4. Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin A, C, dan E serta beta-karoten dalam daun pepaya membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi jerawat, dan memperbaiki tekstur kulit.

5. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun pepaya memiliki efek menstabilkan kadar gula darah, membantu mengelola diabetes tipe 2.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam daun pepaya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi.

7. Menyokong Kesehatan Jantung

Daun pepaya dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.

8. Mengurangi Risiko Kanker

Senyawa-senyawa alami dalam daun pepaya diyakini memiliki sifat anti-kanker, membantu melawan pertumbuhan sel kanker.

9. Atasi Demam Berdarah

Daun pepaya diketahui memiliki manfaat untuk meningkatkan kadar trombosit dalam darah, sehingga dapat membantu meredakan gejala demam berdarah dengue (DBD). Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan carpaine dan beberapa senyawa lain yang memiliki sifat antivirus.

10. Peningkatan Kesehatan Rambut

Nutrisi dalam daun pepaya dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi kerontokan, dan meningkatkan kekuatan serta kilau rambut.

Mengonsumsi jamu dari daun pepaya secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, terutama dalam mendukung fungsi pencernaan, sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan kulit. (Tribunhealth.com)

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 10 Dampak Positif Mengonsumsi Jamu Daun Pepaya, Bantu Turunkan Kadar Gula Darah hingga Risiko Kanker

Baca juga: Rekrutmen TNI AL 2024 Gelombang 2 Dibuka, Simak Syarat Umum dan Syarat Khususnya

Baca juga: Masyarakat Paya Bakong Aceh Utara Deklarasi Lawan Judi Online, Dihadiri Tokoh Agama, TNI dan Polisi

Baca juga: Militer Israel Segera Umumkan Kekalahan dari Hamas, Hadapi Kekurangan Amunisi Akibat Terkena Sanksi