7 Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari, Bisa Bantu Mengeluarkan Racun di Dalam Tubuh

Untuk memperbaiki mood, cara lain yang bisa Anda coba adalah dengan bergerak aktif atau olahraga, mendengarkan musik, memasak makanan yang Anda sukai, hingga lainnya.

7. Memperlambat tanda-tanda penuaan

Manfaat berikutnya dari rutin mengonsumsi air hangat adalah dapat memperlambat tanda-tanda penuaan pada kulit.

Minum air hangat dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, sehingga membuat sel-sel dan jaringan di dalam tubuh memperoleh oksigen dan nutrisi yang cukup, termasuk kulit.

Lancarnya sirkulasi darah ini mampu memaksimalkan proses produksi elastin dan kolagen, sehingga dapat meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Selain minum air hangat, penting untuk memperhatikan pola makan dan asupan gizi tubuh sebaik mungkin guna menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Manfaat Luar Biasa Minum Air Hangat Setiap Hari, Salah Satunya Bantu Menurunkan Berat Badan

Baca juga: Kimberly Ryder Gugat Cerai Edward Akbar, Keponakan Tamara Bleszynski: Aku Tau Ini Bukan Pemikiranmu

Baca juga: Kapal Tanker Israel Hancur Berkeping Dihantam Rudal Balistik Pejuang Houthi Yaman di Laut Merah

Baca juga: Harga Emas 16 Juli 2024, Harga Emas Antam Pecah Rekor Tertinggi Sepanjang Masa, Ini Rincian Harganya