Khasiat Daun Stevia untuk Penderita Diabetes, Simak Cara Mengonsumsinya

SERAMBINEWS.COM - Ini manfaat daun Stevia untuk penderita diabetes.

Penggunaan stevia diketahui dapat menekan kadar glukosa serta meningkatkan produksi hormon insulin yang berfungsi mengendalikan glukosa dalam darah.

Stevia atau Stevia rebaudiana adalah tumbuhan yang berasal dari Amerika Latin.

Daun ini memiliki rasa manis alami, sehingga sering dijadikan sebagai pemanis sejak ratusan tahun lalu.

Daun stevia dapat digunakan sebagai pemanis minuman maupun dikonsumsi secara langsung.

Rasa alami dari stevia ini berasal dari kandungan senyawa steviol glikosida, di mana senyawa ini memiliki tingkat kemanisan 250-300 kali lipat daripada sukrosa (gula murni).

Karena sangat manis, penggunaan sedikit stevia sudah cukup memberikan rasa manis di dalam minuman.

Meski rasanya jauh lebih manis daripada gula, stevia tidak mengandung kalori sama sekali, sehingga tidak menambah kalori dalam tubuh.

Oleh karena itu, stevia banyak digunakan sebagai pengganti gula dan direkomendasikan untuk penderita diabetes.

Manfaat Daun Stevia untuk Penderita Diabetes

Penggunaan stevia diketahui dapat menekan kadar glukosa serta meningkatkan produksi hormon insulin yang berfungsi mengendalikan glukosa dalam darah.

Dilansir dari SiloamHospitals, berikut ini beberapa manfaat penggunaan stevia'>daun stevia untuk diabetes.

- Dapat membantu mengendalikan kadar gula darah puasa maupun gula darah setelah makan.

- Dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar, dengan begitu, asupan makan penderita diabetes menjadi lebih terkontrol.

- Membantu mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung kalori berlebih.

- Mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, sehingga dapat membantu mengontrol penyakit diabetes.