Bersihkan Darah dengan Ramuan Herbal ala dr Zaidul Akbar, Bahan-bahannya Ada di Dapur Anda!

SERAMBINEWS.COM - Darah dalam tubuh manusia bertanggung jawab dalam berbagai hal, mulai dari mengangkut oksigen ke seluruh organ hingga mengatur suhu tubuh.

Peran darah begitu penting dalam tubuh, tak jarang banyak orang mencari cara agar darah mereka tetap terjaga sehat, salah satunya dengan mengonsumsi makanan pembersih darah. 

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat dari bahan herbal untuk membersihkan darah.  

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (9/8/2024), dr Zaidul Akbar mengatakan, semua makanan yang masuk dalam kategori bawang-bawangan memiliki khasiat membersihkan darah.

"Semua jenis bawang-bawangan itu bagus buat kalau pembuluh darah, seperti bawang merah, bawang putih, ya yang permentasi juga bagus itu," ujarnya.

Tak hanya itu, habbatussauda hingga kunyit juga memiliki khasiat yang sama untuk membersihkan darah.

Baca juga: ‘Ngemil’ Daging Kelapa Tua Ternyata Bagus untuk Kesehatan Jantung, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Sementara untuk membersihkan lemak pada darah, anda bisa mengonsumsi buah alpukat secara rutin.

"Kemudian buat lemaknya yang sehat bisa pakai alpukat, jadi alpukat makan aja tiap hari itu buat lemak buat bersihkan darah, menguatkan pembuluh darah juga bisa," timpalnya.

Untuk bahan cair, anda juga bisa menggunakan madu.

Jika ingin mengonsumsi minuman herbal untuk membersihkan darah, resep yang terdiri dari bahan jahe, cuka, madu dan bawang putih.

"Ramuan yang dulu pernah saya share, jadi ada cuka, ada bawang putih, ada Jahe ada madu, itu buat pembersih darah bagus banget ya itu aja pakai," pungkasnya. 

Baca juga: Makanan yang Bisa Kontrol Kolesterol, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar ungkap Resep Minuman untuk Bersihkan Lemak di Jantung & Pembuluh Darah, Ini Bahannya

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap minuman herbal yang berkhasiat bisa membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Minuman herbal ini terdiri dari bahan-bahan herbal yang mudah ditemukan.

Jantung merupakan organ yang sangat penting untuk memastikan kelangsungan hidup kita.

Jantung memiliki fungsi utama untuk mempoma darah ke seluruh tubuh.

Maka dari itu, jantung dan pembuluh darah harus selalu dalam keadaan bersih dari lemak agar sirkulasi darah bisa lancar tanpa sumbatan.

Lantas, bagaimana agar jantung dan pembuluh darah bersih dari lemak?

Ahli kesehatan seklaligus pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat dari bahan herbal agar jantung dan pembuluh darah bersih dari sumbatan lemak.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar, berikut resep minuman herbal untuk membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Bahan-bahan

1. Jahe sejempol sama kulitnya

2. Sereh 2 setelunjuk

3. Ketumbar non bleeching 11biji

4. Kayu manis setengah kelingking atau sedikit saja.

Cara membuat

Iris semua bahan lalu masukan air panas dan biarkan sampai larut semua bahan di dalam air.

Ramuan herbal ini dianjurkan dikonsumsi 1-2 kali sehari selama tiga bulan.

"Ramuan ini diminum 1-2x sehari, selama 3 bulan untuk mendapatkan hasil optimal jantung dan pembuluh darahnya bersih," katanya.

dr Zaidul Akbar juga menganjurkan jika mau ramuannya bekerja dengan sempurna, hentikan mengonsumsi bahan makanan berikut ini selama 3 bulan seperti :

Semua makanan yang di goreng menggunakan minyak goreng. Sebagai gantinya, makanan goreng ini bisa diolah dengan cara direbus, pepes, sup atau di oven.

Selanjutnya, hentikan semua produk yang menggunakan gula pasir.

Dan terakhir hentikan konsumsi makanan yang menggunakan tepung terigu.

"Rutinkan makan alpukat sebutir sehari, puasa sunnah juga sangat membantu perbaikan," pungkasnya.

Buah alpukat merupakan salah satu buah populer di Indonesia.

Buah alpukat memiliki rasa yang enak, teksturnya lembut dan padat, biasanya dijadikan campuran salad hingga minuman jus.

Umumnya buah alpukat digunakan daging buahnya saja, namun biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan, tidak hanya daging buah, biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Dokter sekaligus pendakwah, konsultan, praktisi pengobatan sunah itu menjelaskan, biji alpukat bisa dijadikan bahan teh yang bagus untuk kesehatan berkat kandungan antioksidannya.

Cara mengolah biji alpukat untuk dijadikan teh cukup mudah.

Pertama, Anda parut biji alpukat kemudian campurkan dengan air panas lalu teh biji alpukat siap diminum.

"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," kata dr Zaidul Akbar.

Lebih lanjut kata dia, daging buah alpukat juga bermanfaat untuk memperbaiki gen atau keturunan bila kita rajin mengonsumsinya setiap hari.

Buah alpukat juga ampuh meningkatkan kesuburan hingga memperbaiki reproduksi pada wanita sehingga membuka peluang besar untuk segera hamil.

"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan," imbuhnya.

Perlu diingat, jika ingin mendapatkan manfaat utuh dari buah alpukat, sebaiknya jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.

Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.

Alpukat juga sangat cocok dijadikan menu sarapan sehat pada pagi hari, tambah dr Zaidul Akbar.

Selain rasanya enak, teksturnya padat, alpukat juga mudah dicerna

Kemudian alpukat kaya akan gizi, protein, dan lemak baik.

Lemak yang ada di dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan jantung, lantaran bersumber dari bahan alami. (Serambinews.com/Firdha Ustin)