Ini Manfaat Kopi dan Ramuan Herbal ala dr Zaidul Akbar untuk Kesehatan Jantung dan Tubuh

SERAMBINEWS.COM - Pendakwah, pakar obat herbal, dan ahli kesehatan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa kopi dapat memberikan manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan benar.

Misalnya membantu membakar lemak, mengurangi selera makan, dan meningkatkan perasaan bahagia.

Namun, konsumsi kopi sebaiknya tanpa gula atau campuran lainnya agar manfaatnya optimal.

Dokter Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya memperhatikan kondisi lambung sebelum mengonsumsi kopi.

Selain kopi, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal berbahan jahe, sereh, ketumbar, dan kayu manis yang dapat membantu membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Konsumsi ramuan ini secara rutin, serta menghindari makanan gorengan, gula, dan tepung terigu, dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung dan tubuh.

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah ini mengatakan, konsumsi satu hingga dua cangkir kopi per hari bagus untuk kesehatan tubuh dan terbukti berdasarkan data yang ada.

"Minum kopi itu bagus, karena kopi itu salah satu produk yang Allah ciptakan yang tinggi antioksidan," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Kamis (19/9/2024).

Di balik banyaknya manfaat dari kopi, namun, seringkali kita tidak minum kopi dengan cara yang benar. 

"Kalau kopi berwarna sesuai dengan kaedah alam yang Allah ciptakan yang menyebabkan dia berwarna seperti, maka jangan tambahkan apapun," sambungnya.

Dalam hal ini, dr Zaidul Akbar tidak menganjurkan anda mencampurkan gula ke dalam kopi saat meraciknya. "Kalau minum kopi, kopi aja bagus jangan campur apa pun," timpalnya. 

Baca juga: Tantangan Diet Selama 7 Hari ala dr Zaidul Akbar, Cukup Kurangi 4 Makanan Ini, Rasakan Khasiatnya

Sambung dr Zaidul Akbar, minum kopi secara rutin dapat membakar lemak dan berperan mengurangi selera makan sehingga membantu menurunkan berat badan. Hanya saja perlu diingat, bagi anda yang tidak cocok minum kopi karena sakit lambung, sebaiknya jangan dikonsumsi.

"Minum kopi boleh, bagus ya, asal anda kuat, nanti gara-gara ini kalau sudah tahu misalkan lambung Anda nggak kuat nyoba minum kopi jangan juga kayak begitu ya," imbuhnya.

Selain membantu membakar lemak, minum kopi juga bisa membuat orang yang mengonsumsinya merasa bahagia karena kandungan kafein pada kopi. 

dr Zaidul Akbar kemudian menerangkan bahwa kafein pada kopi merupakan kafein yang halal dan sifatnya menenangkan. Jadi sebaiknya jika anda mencari ketenangan, lebih baik minum kopi daripada menggunakan narkoba yang secara hukumnya jelas haram.