Kesehatan
Coba Satu Minggu Hindari 2 Makanan Ini, Badan Lemas Kembali Segar, dr Zaidul Akbar: Tubuh di-Refresh
Jika sebelumnya badan terasa lemas maka langsung terasa segar setelah berhenti konsumsi dua makanan ini kata dr Zaidul Akbar.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
"Efeknya itu sampai bikin lemas, bahasa lemas ini ada dua yang pertama namanya dalam bahasa ilmiah yakni adrenal fatik, jadi dia makan tapi terasa lemas.
Kedua terjadi insulin resisten, jadi pankreasnya sudah soak sehingga dia enggak kuat lagi menghasilkan insulin itu, enggak bisa lagi bekerja untuk menurunkan atau memasukkan gula darah ke dalam sel itu, dan dua makanan tadi menjad biang keroknya," tegas dr Zaidul Akbar.
Maka mulai sekarang, dr Zaidul Akbar menganjurkan anda untuk mulai disiplin dalam hal menjaga pola makan sehat.
Hindari makanan yang berbasis tepung terigu dan gula pasir. Jika anda ingin membuat sambal, anda bisa menambahkan buah kurma sebagai pengganti gula pasir untuk rasa manis.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait: #Kesehatan
| dr Boyke Ungkap Waktu Terbaik Berhubungan agar Cepat Hamil, Istri Wajib Tahu |
|
|---|
| Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
![[FULL] Prabowo Ganti Kapolri? Pakar: Jangan Cuma Jadi 'Pemadam Kebakaran' atau Jenderal Karbitan](https://img.youtube.com/vi/j2Z7YwjM3pU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.