Manfaat Air Kelapa Campur Jeruk Nipis, Madu dan Garam, dr Zaidul Akbar: Khasiat Seutuhnya

Pakar obat herbal yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, berbagi tips makan nanas.

Nanas merupakan buah dengan nama latin Ananas comous.

Nanas mengandung banyak air serta memiliki cita rasa manis dan asam yang nikmat untuk dikonsumsi.

Buah tropis ini seringkali diolah menjadi rujak maupun jus.

Umumnya saat membeli nanas, pasti kebanyakan dari kita memilih nanas yang kulitnya berwarna kuning, artinya nanas sudah matang dan memiliki rasa manis.

Memang tak ada salahnya jika Anda memilih nanas kuning, rasanya cenderung lebih manis dibandingkan nanas yang kulitnya masih berwarna hijau.

Menurut dr Zaidul Akbar, nanas mengandung serat dan enzim yang tinggi.

Maka untuk mendapatkan semua manfaatnya itu, lebih baik pilihlah nanas yang masih hijau.

Sebaliknya, jika Anda butuh gula banyak, maka pilihlah nanas yang sudah matang berwarna kuning.

"Nanas ini ada ilmunya juga, kalau Anda butuh gula yang banyak, maka belilah nanas yang matang, karena gulanya tinggi banget.

Tapi kalau Anda butuh serat dan enzim lebih banyak, maka carilah nanas yang mentah, jadi dia gulanya gak terlalu tinggi banget tapi enzim dan seratnya tinggi," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul AKbar Official, Senin (1/1/2024).

Ini bukan berarti nanas kuning tak memiliki enzim, hanya saja lebih sedikit kadarnya.

"Biasanya yang mateng juga tinggi enzim, cuma saya gak butuh gula banyak, jadi saya cari nanas yang masih hijau yang gak ada kuningnya, jadi kita berperang dengan setan dalam urusan makanan, makanya harus cerdas biar ga dikibulin terus," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)