Di Usia Berapa Pria Mencapai Masa Puncak Nafsunya? Simak Ulasan dan Penyebabnya Berikut Ini

Kadar testosteron yang menurun juga menyebabkan pria memerlukan waktu yang lebih lama untuk dapat ereksi sempurna.

Perubahan hormon juga bisa mengakibatkan disfungsi ereksi, yang biasanya terjadi pada lansia.

Baca juga: Dokter Boyke Beberkan 5 Penyebab KDRT, Tidak Ada Variasi Hubungan Intim Bisa Jadi Pemicu

Penyebab laki-laki hilang nafsu seksual

Selain penurunan testosteron, mrnurut Mayo Clinic, ada sederet faktor risiko lain yang menyebabkan penurunan gairah seksual pada pria.

Berikut beberapa faktor penyebabnya sebagaimana dilansir dari Kompas.com, Selasa (15/10/2024).

• Masalah psikologis, seperti stres, depresi, kecemasan, atau kurang percaya diri
• Penyakit kronis, misalnya diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, obesitas, kanker, ginjal, gagal jantung, dan masalah lainnya
• Konsumsi obat-obatan tertentu, seperti anti-depresan dan obat penurun tekanan darah yang bisa memengaruhi kadar testosteron, dan menurunkan gairah seks
• Mengalami gangguan tidur
• Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.

Baca juga: Bagaimana Hubungan Suami Istri Tanpa Busana Full? Begini Penjelasan Buya Yahya

Cara mempertahankan atau meningkatkan gairah seksual

Meskipun secara alami dapat berubah seiring waktu, namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh pria untuk mempertahankan atau meningkatkan gairah seksualnya. 

Yaitu melakoni gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, mengelola stres, meningkatkan kualitas tidur, olahraga teratur, serta melakukan pemeriksaan kesehatan rutin di rumah sakit. 

(Serambinews.com/Yeni Hardika)

BACA BERITA LAINNYA DI SINI