Manfaat Mengonsumsi Daun Pepaya untuk Meningkatkan Kesehatan, Baik untuk Hati

SERAMBINEWS.COM - Pepaya merupakan salah satu buah yang populer dan mudah ditemukan di Indonesia.

Selain daging buahnya yang menyegarkan, daun pepaya juga memiliki banyak manfaat yang sering kali terabaikan.

Di tanah air, daun pepaya telah menjadi bahan sayur pendamping nasi yang umum, tetapi tahukah Anda bahwa daun pepaya juga bisa diolah menjadi jus?

Jus daun pepaya mulai dikenal luas sebagai minuman sehat yang kaya akan manfaat. Dengan mengonsumsinya secara rutin, Anda dapat memperoleh sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.

Salah satunya adalah peningkatan kesehatan pencernaan, berkat kandungan enzim papain yang ada di dalamnya. Enzim ini membantu dalam proses pencernaan makanan dan dapat mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

Selain itu, jus daun pepaya juga diketahui berkhasiat untuk kesehatan hati. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun pepaya dapat membantu detoksifikasi hati dan meningkatkan fungsi organ tersebut, sehingga sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

Dengan cara yang sederhana, Anda bisa membuat jus daun pepaya di rumah. Cukup cuci bersih daun pepaya, blender dengan sedikit air, dan saring untuk mendapatkan jus yang segar.

Tambahkan sedikit lemon atau madu untuk meningkatkan rasa, jika diinginkan.

Melansir kanal kesehatan India TV News, berikut ini uraiannya.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Bagi mereka yang menderita masalah pencernaan seperti sembelit, kembung, atau sindrom iritasi usus besar (IBS), jus daun pepaya bisa sangat bermanfaat. 

Jus ini membersihkan sistem pencernaan, mengurangi peradangan, dan membantu pertumbuhan bakteri sehat di usus.

Membantu Mengobati Demam Berdarah

Air rebusan daun pepaya dianggap sangat efektif dalam melawan demam berdarah. 

Air rebusan ini membantu meningkatkan jumlah trombosit, yang menurun drastis pada orang yang terkena demam berdarah.