Ini Tips Alami dari dr Zaidul Akbar untuk Membersihkan Usus dan Menjaga Kesehatan

Dokter Zaidul Akbar mengatakan mengonsumsi minyak zaitun dapat membantu penyerapan nutrisi. 

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal yang juga Penggagas Jurus Sehat Rasululullah, dr Zaidul Akbar, membagikan tips untuk membersihkan usus menggunakan tiga bahan alami yang mudah didapatkan.

Dokter Zaidul Akbar mengatakan mengonsumsi minyak zaitun dapat membantu penyerapan nutrisi. 

Sedangkan vitamin C dari lemon atau jeruk berfungsi meningkatkan penyerapan zat besi. 

Selain itu, probiotik yang ditemukan dalam kimchi, kefir, dan tempe dapat meningkatkan kesehatan bakteri baik di usus.

Menjaga kesehatan usus sangat penting karena 70 persen sel-sel kekebalan tubuh berada di dinding usus. 

Dengan memperhatikan konsumsi ketiga bahan ini, kita dapat membersihkan usus dan menjaga imunitas tubuh agar tetap kuat.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Resep Minuman Herbal untuk Anti Kanker dan Sehatkan Jantung

Menurut dr Zaidul Akbar, usus kotor dapat dibersihkan dengan rutin konsumsi tiga bahan berikut ini.

Bahan alami yang digunakan untuk membersihkan usus dapat dengan mudah kita temukan. 

Selain membersihkan usus, bahan ini juga dapat menjaga imunitas tubuh sehingga lebih kuat.

Usus merupakan organ vital yang berfungsi mengeluarkan sisa makanan dari dalam tubuh setelah seluruh nutrisi terserap dengan sempurna.

Selain itu, usus memiliki peran penting bagi kesehatan.

Dikutip dari laman Dinkes Kalbar, pasalnya 70 persen sel-sel yang membentuk sistem kekebalan tubuh berada di dinding usus.

Baca juga: Resep Minuman Herbal dr Zaidul Akbar, Cuma 4 Bahan Bisa Jadi Obat Anti Kanker dan Sehatkan Jantung

Tapi, sering kali kita lupa memperhatikan kondisi usus, tidak menjaga pola makan serta mengabaikan kandungan yang kita makan/minum.

Akibatnya, usus pun menjadi rentan mengalami beragam gangguan kesehatan.