Ini 12 Manfaat Air Kelapa Menurut dr Zaidul Akbar, Merawat Ginjal Hingga Tingkatkan Vitalitas

Ahli kesehatan yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, menyebutkan air kelapa dapat merawat ginjal, mencegah dehidrasi, meningkatkan vitalitas, serta menurunkan tekanan darah tinggi. 

SERAMBINEWS.COM - Air kelapa memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Selain kaya akan elektrolit, mineral, dan vitamin, air kelapa juga mengandung karbohidrat, protein, dan sedikit lemak yang melengkapi gizi. 

Ahli kesehatan yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, menyebutkan air kelapa dapat merawat ginjal, mencegah dehidrasi, meningkatkan vitalitas, serta menurunkan tekanan darah tinggi. 

Mengonsumsi air kelapa secara rutin, bersama dengan menjaga pola makan sehat dan kebiasaan seperti puasa, dapat membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Baca juga: Jangan Salah! Ini Tips Memilih Madu yang Baik, dr Zaidul Akbar Jelaskan Sesuai Gambaran di Alquran

Manfaat Air Kelapa

Menurut dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari akun Instagram miliknya pada Rabu (22/2/2023), berikut manfaat minum air kelapa untuk kesehatan:

1. Sumber serat buat pencernaan
2. Mencegah dehidrasi
3. Merawat hati
4. Merawat ginjal
5. Menjaga kesehatan kulit
6. Membantu pengobatan diabetes
7. Meningkatkan kesuburan
8. Meningkatkan vitalitas pria
9. Menghambat pertumbuhan bakteri penganggu
10. Sumber antioksidan
11. Sumber energi
12. Dapat menghilangkan stress

Baca juga: Kaya Kolagen, dr Zaidul Akbar Ungkap 7 Bahan Ini Bisa Bikin Wajah Glowing

Selain itu, air kelapa juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi merupakan satu penyakit yang paling ditakuti pasalnya dapat mengancam nyawa seseorang.

Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit apabila seseorang memiliki tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120 atau lebih.

Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala.

Namun seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.

Baca juga: Rutin Konsumsi Minuman Herbal Ini Selama 3 Bulan, Liver Bersih! Ini Resepnya ala dr Zaidul Akbar

Dikutip Serambinews.com dari video kanal YouTube Bisikan.com, menurut ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan, ada bahan alami yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.