4 Manfaat Ini Bisa Diambil dari Buah Kelapa, Dari Air hingga Ampas Bisa Dimanfaatkan

SERAMBINEWS.COM - Pakar kesehatan dan pendakwah, dr. Zaidul Akbar, mengungkapkan berbagai manfaat buah kelapa bagi kesehatan tubuh.

Menurut dr. Zaidul, kelapa merupakan buah yang sudah lama dikenal dengan khasiatnya yang luar biasa, mulai dari airnya yang menyegarkan hingga santannya yang bermanfaat untuk berbagai keperluan.

Melalui pemanfaatan buah kelapa, dr. Zaidul mengajak masyarakat untuk lebih memaksimalkan khasiat bahan alami ini dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengungkap manfaat lain yang bisa diambil dari buah kelapa.

Air Kelapa

Menurut dr Zaidul Akbar, kelapa bisa dimanfaatkan dari airnya. 

Selain menyegarkan, air kelapa menjadi sumber asam amino terbaik. 

Cairan isotoniknya juga bisa menjadi penyegar dan penyuplai mineral terbaik juga sebagai sumber vitamin, enzim dan prebiotik.

"Airnya: sumber asam amino terbaik, cairan isotonik penyegar dan penyuplai mineral terbaik dari Allah, sumber vitamin, enzim, dan prebiotik," kata dr Zaidul Akbar.

Daging Buah Kelapa

Daging pada buah kelapa baik yang muda ataupun tua merupakan sumber lemak yang baik untuk otak, jantung, otot dan juga pencernaan. 

Santan Kelapa

Menurut dr Zaidul Akbar, santan dari buah kelapa merupakan sumber lemak yang sangat baik dengan kandungan vitamin mineral yang tinggi. 

Manfaat ini didapatkan apabila santan tidak dipanaskan dalam suhu yang tinggi. 

Tak hanya itu, santan kelapa ini juga bisa dijadikan minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCO), ini merupakan salah satu minyak terbaik dengan kandungan antioksidan yang tinggi.

"Santannya dipanaskan api kecil, lalu jadilah VCO, salah satu minyak terbaik dengan kandungan antioksidan berlimpah, asam laurat, capriat dan lainnya," terangnya. 

Selain itu, ampas kelapa juga bisa dijadikan campuran makanan ataupun pakan ternak. 

Sangat dianjurkan pada ibu hamil maupun ibu yang tengah menyusui mengonsumsi produk dari kelapa ini.