4 Manfaat Ini Bisa Diambil dari Buah Kelapa, Dari Air hingga Ampas Bisa Dimanfaatkan

"Bumil busui minum atau makan produk dari kelapa ini, sangat dianjurkan agar bayi dan bumilnya sehat serta busui agar asinya berlimpah," pungkasnya. 

Kaya Enzim & Mineral, dr Zaidul Akbar Sarankan Kalau Minum Air Kelapa Tolong Campur dengan Bahan Ini

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah yang kerap menyuarakan pengobatan berbasis bahan herbal, dr Zaidul Akbar menganjurkan kita semua agar mengonsumsi air kelapa dengan mencampurkannya dengan satu bahan yang dinilai mengandung enzim dan mineral.

Air kelapa merupakan minuman alami yang dapat dengan mudah kita temukan.

Air kelapa tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, tetapi juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.

Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.

Dalam air kelapa juga terdapat gula, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.

Air kelapa memiliki kandungan serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng hingga vitamin A, B, dan C.

Karena tingginya kandungan gizi pada kelapa, sehingga buah ini sangat bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kesehatan.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro mengatakan, air kelapa merupakan minuman mineral terbaik.

Untuk mendapatkan seluruh khasiatnya, dia kemudian menganjurkan agar mencampurkan air kelapa dengan air tebu sebelum dikonsumsi. 

"Air tebu campur air kelapa atau air kelapa campur air tebu.. rasakan sensasinya," kata dr Zaidul Akbar dikutip Kamis (30/5/2024).

Menurut dr Zaidul Akbar yang juga pencetus konsep Jurus Sehat Rasulullah itu, perpaduan air kelapa dan air tebu  dinilai menghasilkan banyak enzim, mineral dan vitamin. 

"Tapi asli ini air berlimpah mineral banget, enzim, vitamin," sambungnya.  

Untuk mendapatkan sensasi minuman bersoda, sebaiknya pilih kelapa yang memiliki daging sedikit agak tebal