Jangan Dibuang, Ini Manfaat Kulit Manggis yang Jarang Diketahui

SERAMBINEWS.COM - Kulit manggis (Garcinia mangostana) sering kali diabaikan.

Padahal, bagian ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Dikenal sebagai "raja buah," manggis bukan hanya lezat, tetapi kulitnya juga kaya akan senyawa bermanfaat yang dapat memberikan banyak keuntungan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari kulit manggis.

1. Sumber Antioksidan

Kulit manggis mengandung senyawa xanthone, yang dikenal memiliki sifat antioksidan yang kuat.

Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker.

Dengan mengonsumsi kulit manggis, Anda dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

2. Anti-Inflamasi

Sifat anti-inflamasi dari kulit manggis dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini sangat bermanfaat bagi orang yang menderita kondisi seperti arthritis, di mana peradangan pada sendi menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Mengonsumsi ekstrak kulit manggis dapat memberikan efek menenangkan pada kondisi tersebut.

3. Mendukung Sistem Imun

Kulit manggis juga dapat berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa aktif dalam kulit ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, sehingga Anda lebih tahan terhadap berbagai penyakit yang mungkin menyerang.