Jangan Dibuang, Ini Manfaat Kulit Manggis yang Jarang Diketahui

4. Kesehatan Pencernaan

Ekstrak kulit manggis diketahui bermanfaat untuk kesehatan saluran pencernaan.

Senyawa yang terdapat dalam kulit ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan, seperti diare atau sembelit, dan mendukung keseimbangan mikrobiota usus.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam kulit manggis juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Kulit manggis dapat membantu mengatasi jerawat, mengurangi kemerahan, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Beberapa produk perawatan kulit bahkan menggunakan ekstrak kulit manggis sebagai bahan utama.

6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Dengan meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi peradangan, kulit manggis dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Senyawa dalam kulit ini berkontribusi pada kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis dapat membantu dalam pengaturan berat badan.

Senyawa yang terdapat dalam kulit manggis diyakini dapat meningkatkan metabolisme, membantu tubuh membakar lemak lebih efisien.

Kulit manggis adalah sumber nutrisi yang kaya dengan berbagai manfaat kesehatan. Meskipun sering dibuang, bagian ini sebaiknya dipertimbangkan sebagai tambahan dalam diet sehari-hari.

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi ekstrak atau suplemen kulit manggis, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menjalani pengobatan.

Dengan cara ini, Anda dapat memanfaatkan potensi luar biasa dari kulit manggis untuk kesehatan tubuh Anda.(*)