Kesehatan
Simak, 7 Cara Makan Bawang Putih untuk Mendapatkan Manfaatnya, Cegah Lonjakan Gula Darah
Bawang putih juga memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat bermanfaat bagi penderita diabetes dan membantu mengelola berat badan,
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Sertakan buah-buahan, sayuran, protein rendah lemak, dan biji-bijian utuh untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Perlu diingat bahwa bawang putih tidak bisa difungsikan sebagai obat, cukup jadikan sebagai bagian dari pola makan harian untuk mendapatkan manfaatnya.
Bagi yang menderita diabetes, terapkan juga pola hidup sehat seperti:
Mengikuti pola makan yang baik untuk kesehatan jantung
Berolahraga secara teratur
Menjaga tekanan darah tetap stabil
Mengelola stres
Menghindari merokok
Membatasi konsumsi alkohol.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Cara Makan Bawang Putih untuk Mendapatkan Manfaatnya, Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah,
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| Mau Lebih Tahan Lama? Seksolog dr Boyke Bagikan Tips Mudah dan Aman! |
|
|---|
| Rahasia Sarapan Sehat dr Zaidul Akbar: Chia Seed, VCO & Bawang Lanang, Bikin Otak Encer |
|
|---|
| Air Kelapa Punya Banyak Khasiat, tapi Orang dengan 6 Kondisi Ini Perlu Hati-hati sebelum Minum |
|
|---|
| Tips Meningkatkan Energi di Pagi Hari, Olahraga Pagi hingga jangan Skip Sarapan |
|
|---|
| Dr Boyke Sebut Boarding School Lebih Rentan Gay, Edukasi Seks Sejak SD & Peran Keluarga Jadi Kunci! |
|
|---|
![[FULL] Puncak Amarah Warga Pati Demo Desak Bupati Sudewo Lengser, Pakar: Ini Bisa Dipolitisasi](https://img.youtube.com/vi/ffnVtOw8wRU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.