Kesehatan
Manfaat dan efek Samping Minum Air Serai Setiap Hari, Apakah Aman Bagi Kesehatan Tubuh?
Teh herbal ini umumnya aman dikonsumsi kapan saja, termasuk di pagi hari saat perut kosong atau setelah makan.
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Amirullah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/teh-seraii.jpg){kind=small}
lihat foto
Freepik
Ilustrasi teh serai - Minum Air Serai Setiap Hari, Apakah Aman Bagi Tubuh?Simak Manfaat dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Andhika-Pratama-dan-dr-Boyke.jpg)
Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa serai bisa mendukung kesehatan tubuh karena kandungan flavonoid dan fenolik di dalamnya.
Dilansir dari WebMD, terdapat beberapa manfaat serai untuk kesehatan, yakni:
- Mengurangi inflamasi sehingga bisa mencegah perkembangan sel kanker dan penyakit jantung karena kandungan quercetin di dalamnya
- Menurunkan kadar kolesterol tinggi sehingga kerap dijadikan sebagai salah satu pengobatan untuk penyakit jantung koroner di beberapa negara
- Mengurangi gejala infeksi jamur dan inflamasi kulit jika diaplikasikan secara langsung di kulit
- Mengatasi gejala keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri E. coli.
(Serambinews.com/Yeni Hardika)
BACA BERITA LAINNYA DI SINI
Berita Terkait: #Kesehatan
| Jarang Diketahui, Berikut Fakta Kesehatan Beras Hitam, Dapat Cegah Berbagai Penyakit |
|
|---|
| 10 Tanda Hormon Wanita Mulai Turun, dr Boyke : Mudah Capek & Gairah Hilang! Nomor 6 Jarang Disadari |
|
|---|
| Ngeri Banget! Ini 5 Alasan Ibu Hamil Jangan Emosian, dr Zaidul Akbar: Bisa Terekam ke Genetik Anak! |
|
|---|
| Sadari dan Sadanis, Dua Langkah Sederhana Deteksi Dini Kanker Payudara yang Selamatkan Nyawa |
|
|---|
| Jangan Dikonsumsi Berlebihan, 11 Makanan Sehat yang Ternyata jadi Penyebab Berat Badan Bertambah |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.