Kesehatan

Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Santan, Apakah Aman Untuk Kesehatan Tubuh?

Santan adalah bahan pangan yang kaya akan manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dengan bijak dan dalam jumlah yang moderat.

Penulis: Sri Anggun Oktaviana | Editor: Amirullah
kompas.com
ilustrasi santan 

5. Reaksi Alergi pada Beberapa Orang  

Meskipun cukup jarang, beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap kelapa, bahan baku utama santan. Alergi terhadap kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi seperti ruam kulit, gatal-gatal, atau gangguan pernapasan. Jika Anda mengetahui bahwa Anda memiliki alergi terhadap kelapa, hindarilah konsumsi santan.

Sebagai bahan makanan yang kaya rasa, santan memang bisa menjadi tambahan yang lezat dalam berbagai masakan. Namun, seperti halnya dengan bahan makanan lainnya, yang terbaik adalah mengonsumsinya secara seimbang untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kesehatan tubuh.

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved