Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut Secara Alami, Tak Perlu Pasta Gigi Apalagi Obat Kumur Mahal

SERAMBINEWS.COM - Bau mulut sering kali menjadi masalah yang mengganggu dan menurunkan rasa percaya diri.

Banyak orang menggunakan pasta gigi dan obat kumur untuk mengatasinya, namun dr. Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan dan pakar obat herbal, mengungkapkan bahwa bau mulut bisa diatasi secara alami dengan mengonsumsi makanan tertentu secara rutin.

Dalam sebuah ceramah khusus, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa penyebab bau mulut tidak hanya terbatas pada masalah di area mulut, tetapi juga bisa berasal dari kondisi pencernaan, terutama di perut.

Gangguan pada pencernaan atau ketidakseimbangan bakteri baik di usus bisa menyebabkan aroma kurang sedap yang muncul dari mulut.

Menurut dr. Zaidul, ada beberapa makanan yang dapat membantu menyehatkan pencernaan dan mengurangi bau mulut, seperti sayuran hijau, buah-buahan segar, dan rempah-rempah alami.

Makanan-makanan ini mengandung serat tinggi, antioksidan, dan senyawa alami yang dapat membersihkan sistem pencernaan dan menyeimbangkan flora usus, sehingga membantu menghilangkan bau mulut dari akarnya.

Dilansir Serambinews.com melalui kanal YouTube Bisikan.com, dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai hal tersebut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Pisang Berbintik Hitam Kaya Manfaat Kesehatan, Termasuk Cegah Kanker

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Perut yang bermasalah dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Baca juga: Ini Manfaat Kopi dan Ramuan Herbal ala dr Zaidul Akbar untuk Kesehatan Jantung dan Tubuh

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.