Toge Bisa Meningkatkan Kesuburan dan Membantu Cepat Hamil, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasan dr Boyke

Selain itu, untuk meningkatkan kesuburan, dr Boyke menyarankan pasangan suami istri untuk menjaga pola makan yang sehat. 

SERAMBINEWS.COM - Seksolog, dr Boyke Dian Nugraha, membenarkan bahwa mengonsumsi toge bisa membantu meningkatkan kesuburan dan membuka peluang kehamilan.

Pasalnya, kata dr Boyke, toge mengandung vitamin E yang mendukung produksi sperma pada pria dan meningkatkan kesuburan wanita.

Dengan demikian secara medis mengonsumsi toge bisa membantu meningkatkan kesuburan dan membuka peluang kehamilan adalah fakta yang benar, bukan mitos. 

Selain itu, untuk meningkatkan kesuburan, dr Boyke menyarankan pasangan suami istri untuk menjaga pola makan yang sehat. 

Misalnya mengonsumsi makanan kaya vitamin E, asam folat, dan antioksidan bagi wanita, serta makanan yang mengandung zinc untuk pria.

Ia juga menekankan pentingnya pola hidup sehat, menghindari stres, dan menyerahkan hasilnya kepada Tuhan sebagai bagian dari ikhtiar untuk mencapai kehamilan.

Baca juga: Begini Penjelasan Ilmiah dr Boyke soal Anak Kembar

Seperti diketahui, toge atau taoge merupakan kecambah, yang merupakan tumbuhan kecil yang baru berkembang dari kacang-kacangan.

Umumnya toge berasal dari kacang hijau dan kedelai. Tauge sering digunakan sebagai bahan pangan dan digolongkan sebagai sayur-sayuran.

Manfaat makan tauge sangat beragam, dari mulai kesehatan pencernaan hingga peningkatan daya tahan tubuh.

Toge termasuk dalam biji-bijian yang dibiarkan tumbuh menjadi kecambah.

Biji yang dipakai biasanya kedelai ataupun kacang hijau.

Untuk membuat taoge, biji-bijian direndam selama beberapa jam di suhu dan kelembaban yang tepat.

Baca juga: Waspadalah, Ini Kebiasaan yang Bikin Pria dan Wanita Mandul, dr Boyke : Sering Dilakukan

Kemudian kecambah akan muncul berselang dua sampai tujuh hari.

Pertumbuhan toge biasanya berkisar antara 2-5 cm.