Manfaat Luar Biasa Mengunyah Daun Sirih Setiap Malam Sebelum Tidur, Ini Efeknya untuk Kesehatan

Hasil penelitian menunjukkan, skor plak pada kelompok perlakuan awal turun menjadi 2,07 dari 3,55. Sementara kelompok kontrol memperlihatkan penurunan skor plak dari 3,61 menjadi 3,50.

2. Mengobati sakit gigi

Berkumur menggunakan air rebusan daun sirih ternyata dapat mengobati sakit gigi.

Manfaat tersebut dibuktikan peneliti dalam penelitian Universitas Negeri Padang (UN), Sumatera Barat.

Air rebusan daun sirih bisa mengobati sakit gigi karena aktivitas katalitik rebusan daun sirih terhadap kandungan bahan ini, yaitu flavonoid, minyak atsiri, dan fenol beserta turunannya yang berfungsi antibakteri.

Kandungan tersebut berguna untuk membunuh bakteri dan mensterilkan gigi yang sakit.

3. Menyembuhkan sariawan

Sariawan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada mulut karena kondisi ini mengganggu proses mengunyah dan menimbulkan rasa sakit.

Sariawan disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stres, perubahan hormon, faktor keturunan, atau kebiasaan merokok.

Untungnya kondisi tersebut dapat diobati dengan berkumur menggunakan air rebusan daun sirih.

Merujuk Majalah "Budidaya dan Manfaat Sirih Untuk Kesehatan", daun sirih terlebih dahulu harus direbus.

Jika sudah, diamkan air rebusan daun sirih sampai dingin dan gunakan untuk berkumur sebanyak tiga kali sehari.

Baca juga: Mulai Tanam di Rumah, Ini 3 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, dr Boyke Bagikan Cara Penggunaannya

4. Menghambat pertumbuhan bakteri

Air rebusan daun sirih juga bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan bakteri.

Manfaat tersebut diketahui dalam penelitian yang dipublikasikan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Nasional, Sukoharjo pada 2022.

Daun sirih bisa menghambat pertumbuhan bakteri karena mengandung senyawa fenol propanoid, tanin, dan minyak atsiri yang terdiri dari betelfenol, kavikol, estragol, augenol, dan karvakol.

Minyak atsiri pada air rebusan daun sirih atsiri adalah komponen fenol alami yang berfungsi sebagai antiseptik yang kuat

Sepertiga dari minyak atsiri tersebut terdiri dari sebagian besar kavikol yang memiliki daya pembunuh bakteri lima kali lipat dari fenol biasa.

5. Gusi bengkak

Peradangan pada gusi atau gingivitis dapat menyebabkan gusi bengkak, kemerahan mengkilap, dan licin.

Kondisi gusi yang demikian juga menyebabkan gusi mudah berdarah, terutama ketika menggosok gigi.

Penyebab gingivitis yang memicu gusi berdarah adalah akibat dari plak yang menumpuk pada leher gigi yang tidak dibersihkan.

Merujuk Poltekkes Tasikmalaya, kondisi tersebut dapat diatasi dengan berkumur air rendaman daun sirih.

Air rendaman daun sirih dapat mengatasi gusi bengkak karena mengandung minyak atsiri yang terdiri dari kavikol, eugenol, flavonoid, dan tanin. 

Nah, itu lah sejumlah manfaat daun sirih, di antaranya menyembuhkan sariawan dan gusi berdarah. 

(Serambinews.com/Yeni Hardika)

BACA BERITA LAINNYA DI SINI