Pisang yang Kulitnya Berbintik Hitam Jangan Dibuang, Ternyata Bagus untuk Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Pisang berbintik hitam sering kali dianggap sudah tidak layak makan oleh sebagian orang karena tampak seperti busuk.

Namun, siapa sangka, kondisi ini justru menunjukkan bahwa pisang tersebut menyimpan segudang manfaat kesehatan.

Menurut ahli kesehatan alami dr. Zaidul Akbar, pisang yang berbintik hitam mengandung lebih banyak nutrisi dibandingkan pisang yang masih mulus atau berwarna kuning cerah.

Apa saja?

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan, pisang berbintik hitam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Sembuh dari Darah Tinggi, Gak Perlu Lagi Minum Obat Seumur Hidup

Dikutip Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Jumat (30/8/2024), berikut manfaat pisang berbintik hitam untuk kesehatan.

Kata dr Zaidul Akbar, pisang berbintik hitam mengandung tinggi antioksidan, serotonin, mineral penting seperti kalium dan kalsium.

Khasiatnya, pisang berbintik hitam dapat menjadi mood booster pada seseorang berkat kandungan serotoninnya sehingga bisa meningkatkan rasa bahagia.

Untuk mengolahnya, Anda bisa membuat minuman smoothies dari pisang berbintik hitam ini.

"Kalo anak-anak lagi baper, atau mau bikin hepi suami atau istri atau biar jadi mood booster coba deh diberikan pisang bintik hitam atau klo bos di kantor lagi ngomel2 truss nahh buatin deh smooties pisang bintik hitam ini," kata dr Zaidul Akbar.

Selain itu, pisang berbintik hitam juga bermanfaat sebagai anti kanker dengan rutin mengonsumsinya setiap hari.

Baca juga: Sederet Manfaat Kentos Kelapa yang Jarang Diketahui, dr Zaidul Akbar: Tinggi Sumber Antioksidan

"Juga yang diberi Allah ujian kanker, coba juga pisang bintik hitam ini menjadi pilihan makanan sehari-hari nya yaaa karena di dalamnya Allah ciptakan anti kanker," ujarnya.

Tak hanya dagingnya, kulit pisang yang berbintik hitam juga bisa digunakan untuk bagian luka khususnya jika ada infeksi di payudara, akan sengat membantu.

Umumnya, pisang yang sudah dibiarkan agak lama akan memunculkan bintik hitam. Itu pertanda bahwa pisang tersebut sudah sangat matang.

Menurut dr Zaidul, jika sulit menemukan pisang dengan bintik hitam maka tidak masalah untuk mengonsumsi pisang yang masih kuning, tapi harus tumbuh alami.