Kesehatan
Cegah Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung Dari Buah Kurma, Ini Waktu Terbaik Untuk Mengonsumsinya
Kurma mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang berhubungan dengan pencegahan kanker.
Penulis: Sri Anggun Oktaviana | Editor: Amirullah
lihat foto
4. Saat Perasaan Lelah
Jika Anda merasa lelah atau lesu di tengah hari, mengonsumsi beberapa butir kurma dapat memberi dorongan energi yang cepat.
Karena kurma mengandung gula alami yang cepat dicerna, ia dapat memberikan dorongan energi instan tanpa menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam.
Kurma adalah buah yang tidak hanya nikmat, tetapi juga kaya akan berbagai manfaat kesehatan. Mengonsumsi kurma secara rutin dapat mendukung kesehatan jantung, tulang, pencernaan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, kurma juga sangat baik dikonsumsi saat berbuka puasa, sahur, pagi hari, setelah berolahraga, atau ketika merasa lelah. Dengan mengonsumsinya pada waktu yang tepat dan dalam jumlah yang wajar, Anda dapat meraih manfaat maksimal dari buah ini untuk kesehatan tubuh Anda.
| dr Boyke Ungkap Fakta: Pasangan Baru Disebut Infertil Jika Setahun Tak Juga Hamil |
|
|---|
| Jangan Terlalu Stres, dr Boyke: Makin Kepengin Hamil Justru Makin Sulit Punya Anak |
|
|---|
| dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Kesehatan: Sujud Lama & Puasa Ternyata Punya Efek Dahsyat untuk Tubuh |
|
|---|
| Maag dan GERD Bisa Reda Tanpa Obat, dr Zaidul Akbar Rekomendasikan Resep 4 Bahan Alami Ini |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Sperma Lemah dan Sulit Buahi Sel Telur |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.