Manfaat Minum Air Rebusan Serai Dicampur Daun Pandan, Bisa Cegah Berbagai Penyakit, Termasuk Stroke

SERAMBINEWS.COM - Serai dan daun pandan merupakan bahan dapur yang biasa sering digunakan untuk menambah aroma pada masakan.

Namun tak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, kedua bahan ini juga bisa diolah menjadi minuman herbal yang kaya akan khasiat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat serai dan daun pandan bagi kesehatan tubuh juga telah diketahui sejak lama.

Daun pandan bermanfaat untuk meredakan berbagai luka dan pereda nyeri.

Sementara serai mengandung antioksidan, flavonoid, dan senyawa fenolik seperti luteolin, glikosida, quercetin, kaempferol, elimicin, catechol, asam klorogenat, dan asam kafeat yang mampu membantu meredakan berbagai penyakit.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, cukup dengan minum air rebusannya.

Mengonsumsi air rebusan serai yang dicampur dengan daun pandan bisa meredakan berbagai gangguan kesehatan.

Mulai dari rasa nyeri, gangguan perut, insomnia, demam, hingga penyakit kronis.

Selain itu, ada banyak gangguan kesehatan dan penyakit lain yang ternyata bisa diatasi dengan mengonsumsi air rebusan serai dan daun pandan.

Simak ulasannya dalam artikel berikut.

Baca juga: Ini Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Serai dan Daun Pandan untuk Kesehatan

Manfaat minum air rebusan serai dan daun pandan

Perpaduan serai dan daun pandan yang direbus dan dibuat sebagai teh memperkaya manfaat ramuan satu ini.

Melansir The Natural Health Market via Kompas.com, kombinasi unik antara batang serai dan daun pandan menghasilkan minuman yang kaya antioksidan.

Selain itu, minuman ini juga meredakan sembelit dan menurunkan kadar kolesterol.

Berikut penyakit yang bisa diredakan dengan mengonsumsi air rebusan serai dan daun pandan:

1. Mencegah penyakit

Air rebusan serai dan daun pandan mengandung beberapa antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas dalam tubuh.