Cara Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal dengan Minuman Herbal dari Akar Alang-Alang Ala dr Zaidul Akbar

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, mengatakan menjaga kesehatan ginjal dapat dilakukan dengan cara rutin minum air putih, mengonsumsi minuman herbal alkar alang-alang, batasi makanan dan minuman olahan.

SERAMBINEWS.COM - Ginjal adalah organ penting dengan banyak fungsi vital.

Misalnya menyaring limbah, mengatur kadar pH, dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, mengatakan menjaga kesehatan ginjal dapat dilakukan dengan cara rutin minum air putih, mengonsumsi minuman herbal alkar alang-alang, batasi makanan dan minuman olahan.

Dokter Zaidul Akbar menyampaikan hal ini sebagaimana dikutip Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar, Jumat (22/11/2024).

Alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengatakan, salah satu bahan alami yang bisa mendukung kesehatan dan memperbaiki fungsi ginjal adalah akar alang-alang.

"Salah satu cara yang dapat digunakan untuk memperbaiki fungsi ginjal adalah dengan menggunakan akar alang-alang," ujar dr Zaidul Akbar dalam video yang diunggah.

Baca juga: Benarkah Penderita Asam Urat Tidak Boleh Makan Tahu Tempe? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Akar alang-alang ini banyak dijual di supermarket, dan Anda juga bisa mencarinya di tempat lain.

dr Zaidul Akbar kemudian membagikan cara dalam mengolah akar alang-alang untuk dijadikan minuman.

Setelah anda mendapatkan akarnya, bersihkan akar alang-alang tersebut dan seduh dengan air panas selama beberapa saat.

Setelah hangat, akar tersebut dapat diminum.

"Untuk meningkatkan rasa dan manfaatnya, Anda bisa menambahkan sedikit jahe," sambungnya.

Minuman ini selain bermanfaat untuk meningkatkan fungsi ginjal, juga bagus untuk membersihkan ginjal.

Baca juga: Batu Ginjal Bisa Hilang Tanpa Operasi, Coba Resep Minuman dari Dokter Zaidul Akbar

Selain akar alang-alang, sambungnya, mengonsumsi air putih juga sangat dianjurkan.