Kesehatan
Jangan Sembarangan Makan, 6 Orang Golongan Ini Tidak Dianjurkan Makan Durian, Siapa Saja?
Meski mengonsumsi durian dapat bermanfaat bagi jantung, konsumsi berlebihan memicu obesitas yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner.
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Amirullah
Ginjal yang sakit tidak mampu menyaring kalium dalam jumlah tinggi.
Oleh karena itu, mineral ini dapat menumpuk dan menyebabkan hiperkalemia.
Baca juga: Ide Kue Lebaran, Intip 10 Resep Kreasi Kue Semprit Berikut, Ada Coklat, Cookies Hingga Durian
4. Penderita alergi
Meski jarang terjadi, durian dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, sama seperti bahan pangan lain.
Alergi buah ini pun telah didokumentasikan dan dikaitkan dengan dermatitis kontak, peradangan kulit dengan gejala ruam kulit yang gatal kemerahan.
Jika mencurigai adanya alergi terhadap makanan ini, penderita perlu segera menghubungi dokter untuk melakukan tes dan menghindari makan durian.
5. Orang dengan masalah pencernaan
Seseorang yang memiliki riwayat masalah pencernaan tidak dianjurkan untuk mengonsumsi durian berlebihan.
Makan durian terlalu banyak dapat memicu masalah pencernaan seperti perut kembung dan sembelit.
Guna mencegahnya, orang dengan perut lemah dapat membatasi asupan durian harian sekitar dua sampai empat biji.
6. Pasien hipertensi
Kondisi orang yang tidak dianjurkan makan durian selanjutnya adalah pasien hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Berdasarkan studi dalam International Journal of Food Properties oleh tim peneliti dari Universiti Kebangsaan Malaysia, orang sehat yang makan durian kurang dari 250 gram, tekanan darahnya tetap sama.
Lonjakan tekanan darah yang tidak terlalu signifikan disebabkan kandungan kalium dalam buah ini yang cukup tinggi.
Namun, apabila mengonsumsi durian lebih dari 500 gram, tekanan darahnya akan sedikit naik selang setengah sampai dua jam setelah memakannya.
Kenaikan tekanan darah setelah makan durian dalam porsi yang berlebihan lantaran tingginya kandungan gula dalam durian.
7. Peminum alkohol
Orang yang gemar mengonsumsi minuman beralkohol juga tidak dianjurkan untuk makan durian.
Para ahli percaya, senyawa mirip sulfur dalam durian dapat mencegah enzim tertentu untuk memecah alkohol.
8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
![]() |
---|
Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
![]() |
---|
6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
![]() |
---|
Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
![]() |
---|
BANYAK YANG KELIRU! dr Zaidul Akbar Beberkan Organ Paling Penting, Ternyata Bukan Otak atau Jantung |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.