Resep Herbal dr Zaidul Akbar untuk Hadapi Perubahan Cuaca Seperti Akhir-akhir Ini yang Bisa Sakit

Untuk menjaga daya tahan tubuh, pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar merekomendasikan minuman herbal berbahan jahe, kunyit, temu putih, cabe jawa, kayu manis, habbatussauda, dan madu.

SERAMBINEWS.COM - Perubahan cuaca yang tidak menentu dapat membuat tubuh rentan terhadap penyakit ringan seperti flu dan kelelahan.

Untuk menjaga daya tahan tubuh, pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar merekomendasikan minuman herbal berbahan jahe, kunyit, temu putih, cabe jawa, kayu manis, habbatussauda, dan madu.

Minuman ini dipercaya membantu tubuh tetap fit selama pergantian musim.

Seperti diketahui, mungkin belakangan ini Anda merasakan cuaca yang tidak menentu. 

Suhu udara ketika siang hari terasa sangat panas dan menyengat. Sebaliknya ketika malam hari, suhu udara terasa dingin dan keesokan harinya turun hujan.

Perubahan cuaca yang terjadi begitu drastis bikin tubuh mudah terkena penyakit.

Baca juga: Tips Masak Nasi Sehat dan Aman Bagi Penderita Diabetes, dr Zaidul Akbar Sarankan Campurkan Bahan Ini

Ketika cuaca panas, suhu tubuh akan meningkat tajam dan membuat tubuh bekerja lebih keras untuk mempertahankan keadaan seimbang (homeostasis).

Pergantian cuaca dari kering ke basah biasanya membuat tubuh rentan terhadap gangguan kesehatan.

Hal ini dikarenakan tubuh harus beradaptasi dengan suhu dan kelembapan udara yang berbeda dari sebelumnya.

Dikutip dari laman Kemkes, ada banyak penyakit yang bisa muncul saat perubahan cuaca seperti flu, sesak napas, gangguan pencernaan hingga kelelahan akibat kepanasan.

Penyakit yang ditimbulkan akibat perubahan cuaca memang tidak tergolong penyakit kronis, tetapi penyakit-penyakit ringan tersebut sangatlah menganggu.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk menghadapai perubahan cuaca, sehingga tubuh tidak mudah ngedrop dan terkena penyakit. 

Baca juga: Tips Masak Nasi Sehat dan Aman Bagi Penderita Diabetes, dr Zaidul Akbar Sarankan Campurkan Bahan Ini

Adapun resep minuman herbal ini dibagikan melalui akun Instagram pribadinya @zaidulakbar dikutip Serambinews.com, Sabtu (6/12/2024).

dr Zaidul Akbar yang kerap menyurakan pengobatan berbasis bahan herbal itu mengatakan, minuman ini bisa sangat membantu jika kondisi badan sedang lelah, sakit dan ngedrop.