7 Tanaman Obat yang Sebaiknya Ditanam di Rumah, Ada Lidah Buaya hingga Kunyit

SERAMBINEWS.COM - Indonesia dikenal sebagai salah satu negara dengan kekayaan sumber daya tanaman obat yang melimpah.

Berbagai jenis tanaman herbal yang tumbuh subur di berbagai wilayah nusantara menjadi bahan utama pembuatan obat tradisional seperti jamu, obat herbal, hingga produk fitofarmaka.  

Kemudahan dalam pembudidayaan tanaman obat turut menjadi faktor pendukung berkembangnya industri obat tradisional di tanah air.

Beberapa tanaman seperti jahe, kunyit, temulawak, dan sambiloto telah lama dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan alami yang diwariskan turun-temurun.  

Tak hanya untuk kebutuhan domestik, Indonesia juga menjadi salah satu eksportir tanaman obat yang dikenal di pasar internasional. 

Berdasarkan data Badan Pusat Statistik, pada tahun 2022, Indonesia mengekspor tanaman obat, aromatik, dan rempah-rempah sebanyak 279,3 ribu ton, meningkat sebesar 5,55 persen dibandingkan tahun sebelumnya (year on year/yoy). Adapun nilai total ekspor tersebut mencapai USD607,86 miliar.

Tanaman obat di Indonesia juga mudah ditemukan di pekarangan rumah. Masyarakat sering kali meramu dan mengolahnya sendiri untuk kebutuhan kesehatan sehari-hari. Tanaman obat ini biasanya dijadikan alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Berikut ini dirangkum dari berbagai sumber, tujuh jenis tanaman obat berkhasiat yang paling populer, berkhasiat, dan sebaiknya ada di pekarangan rumahmu, Tribunners!

1. Lidah Buaya

Lidah buaya atau lidah buaya adalah salah satu tanaman yang banyak dicari di Indonesia karena manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.

Gel lidah buaya dikenal efektif untuk melembabkan kulit, mengatasi jerawat, menutrisi rambut, hingga mengurangi bekas luka bakar. Manfaat ini berasal dari kandungan vitamin A, C, dan E yang bersifat antioksidan, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan natrium. 

Tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis, semi tropis, dan kering, sehingga mudah dibudidayakan. Khasiatnya juga meliputi penyembuhan luka bakar, meredakan sakit tenggorokan, dan mendukung kesehatan umum.

Lidah sering digunakan dalam berbagai produk kesehatan herbal, suplemen makanan, pengobatan tradisional, hingga produk kecantikan, menjadikannya tanaman yang sangat bernilai. 

2. Jahe

Jahe atau Zingiber officinale merupakan tanaman rimpang yang sudah tidak perlu diragukan lagi khasiatnya bagi kesehatan. Tanaman obat ini sering dikonsumsi oleh banyak orang karena kandungan gingerol yang dimilikinya. Kandungan ini memiliki sifat anti radang dan anti-oksidan yang tinggi, di mana dinilai ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.