Kamis, 23 April 2026

Kesehatan

Benarkah Konsumsi Toge Dapat Membantu Cepat Hamil? Begini Penjelasan dr Boyke

Umumnya toge berasal dari kacang hijau dan kedelai. Tauge sering digunakan sebagai bahan pangan dan digolongkan sebagai sayur-sayuran.

Editor: Mursal Ismail
IST
Seksolog, dr Boyke Dian Nugraha membenarkan bahwa konsumsi toge (kecambah) dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan. 

Untuk membuat taoge, biji-bijian direndam selama beberapa jam di suhu dan kelembaban yang tepat.

Lalu kecambah akan muncul berselang dua sampai tujuh hari.

Pertumbuhan toge biasanya berkisar antara 2-5 cm.

Selain diolah menjadi menu utama sayuran, tauge juga bisa jadi pelengkap dalam makanan lain seperti gado-gado, soto, sayur tumis, hingga pecel.

Baca juga: Ingin Punya Anak Laki-laki? Begini Tips dari dr Boyke Dian Nugraha

Tak hanya enak dijadikan sajian campuran makanan.

Tetapi toge juga memiliki khasiat yang sangat luar biasa.

Satu diantara manfaat toge adalah menambah kesuburan sehingga membuka peluang besar terjadinya kehamilan.

dr boyke
dr boyke (Boykepedia)

Menurut dr Boyke, soal isu mengonsumsi banyak makan toge bisa membuat cepat hamil bagi yang sudah menikah adalah benar adanya.

"Itu adalah fakta," kata dr Boyke membenarkan dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube SONARA FM, beberapa waktu lalu. 

dr Boyke mengatakan, toge mengandung banyak vitamin E sehingga mendukung kesuburan wanita dan pria.

Baca juga: Tips Cepat Hamil ala dr Boyke, Setelah Suami Ejakulasi, Istri Diam 5 Menit dengan Posisi Menungging

Selain itu, tingginya antioksidan pada toge juga dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria.

"Toge itu banyak mengandung vitamin E, vitamin E itu adalah antioksidan dan juga membantu produksi dari pada sperma," pungkasnya.

Nah apa saja manfaat toge lainnya?

Dikutip dari laman Web MD, berikut beberapa manfaat toge untuk kesehatan.

1. Tekanan darah

Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved