Kesehatan
Manfaat Kentos Kelapa Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa Bantu Jaga Kekebalan Tubuh dan Kuatkan Tulang
Menurut dr Zaidul Akbar, kentos kelapa mengandung berbagai mineral penting seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Agus Ramadhan
lihat foto
Kentos kelapa dapat menjadi alternatif bagi bayi yang mengalami intoleransi laktosa, karena tidak mengandung laktosa.
9. Menghasilkan Energi
Beberapa studi membuktikan, karbohidrat dalam kentos kelapa dapat membantu menghasilkan energi bagi tubuh.
Tubuh akan memecah karbohidrat yang masuk menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama untuk sel, jaringan, dan organ.
Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Khasiat Kentos Kelapa, Sering Dibuang Padahal Punya Manfaat Luar Biasa
10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selenium yang terdapat dalam kentos kelapa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.
Selenium juga dapat membantu dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Itulah segudang manfaat dari kentos atau tombong kelapa.
(Serambinews.com/Yeni Hardika)
BACA BERITA LAINNYA DI SINI
| Badan Terasa Ringan Saat Bangun Tidur, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini Sebelum Tidur |
|
|---|
| dr Boyke Bongkar Kesalahan Orangtua Saat Ajarkan Seks ke Anak, Jangan Pakai Istilah Ini Lagi! |
|
|---|
| Sering Keputihan? dr Boyke Sebut Bisa Jadi Penyebab Susah Hamil |
|
|---|
| Dirut BPJS Kesehatan Tegaskan: Layanan Kesehatan Jiwa Dijamin Program JKN |
|
|---|
| 3 Herbal Ciptaan Allah Ini Bisa Ikat Mikroplastik & Logam Berat di Tubuh, Penjelasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.