Ini Resep Sehat dana Alami Ala dr Zaidul Akbar untuk Mengatasi Keluhan Prostat

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat berbasis bahan alami untuk membantu mengatasi keluhan prostat.

Prostat yang membengkak dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat buang air kecil dan berisiko mengganggu kesehatan kandung kemih, saluran kemih, atau ginjal.

Untuk menjaga kesehatan prostat, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan konsumsi tomat dan bayam secara bersamaan.

Tomat yang kaya akan likopen memiliki efek antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan menurunkan risiko kanker prostat.

Agar manfaatnya optimal, tomat sebaiknya dikukus atau dijemur terlebih dahulu selama sekitar 10 menit sebelum dikonsumsi.

Kemudian, tambahkan minyak zaitun, tiga lembar bayam kukus, dan sedikit lada hitam sebelum dikonsumsi.

Dengan mengonsumsi tomat dan bayam secara rutin, diharapkan prostat tetap sehat serta risiko gangguan kesehatan lainnya dapat diminimalkan.

 Baca juga: Ini Cara Alami dan Efektif Mengatasi Perut Buncit Ala dr Zaidul Akbar, Tak Perlu Olahraga Intensif

Dokter Zaidul Akbar menyampaikan hal ini dalam kanal YouTube miliknya dr Zaidul Akbar Official. 

Adapun resep sehat untuk mengatasi keluhan prostat adalah rutin konsumsi tomat dan bayam secara bersamaan.

"Which is bapak-bapak nih kalau mau prostatnya sehat, makan tomat satu hari satu saja," katanya. 

Penting untuk diketahui bahwa saat konsumsi tomat, maka makanlah tomat dengan cara yang benar agar mendapat manfaatnya secara utuh. 

Adapun cara konsumsi tomat yang benar untuk mengobati keluhan prostat dimana tomat harus melewati proses pemanasan terlebih dahulu, bisa dikukus atau dijemur, cara ini dipercaya agar zat anti kanker pada tomat keluar sempurna.

Baca juga: Ini Resep Alami Atasi Gatal dan Penyakit Kulit Ala dr. Zaidul Akbar

Saat tomat dikukus, pastikan tidak terlalu lama agar vitamin di dalam tomat tidak rusak.

"Tomat ini dia butuh dipanaskan kalau mau zat anti kankernya, caranya gimana? Jemur tomat 10 menitlah kena matahari atau kalau enggak dikukus sebentar," sambung dr Zaidul Akbar.