Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Dapat Seimbangkan Gula Darah

SERAMBINEWS.COM - Daun pepaya merupakan salah satu bahan masakan yang sering digunakan dalam berbagai hidangan masyarakat Indonesia.

Selain memiliki cita rasa khas, daun pepaya juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat kesehatan ini tidak lepas dari kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun pepaya.

Daun ini mengandung berbagai vitamin, mineral, serta senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Melansir situs kesehatan Healthline, berikut ini manfaat lengkap daun pepaya.

Dapat seimbangkan kadar gula darah

Daun pepaya sering digunakan dalam pengobatan tradisional Meksiko sebagai terapi alami untuk mengobati diabetes dan meningkatkan pengendalian gula darah.

Studi pada tikus penderita diabetes menemukan ekstrak daun pepaya memiliki efek antioksidan dan penurun gula darah yang kuat.

Hal ini disebabkan kemampuan daun pepaya dalam melindungi sel-sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa efek yang sama atau serupa mungkin terjadi pada manusia.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah daun pepaya dapat digunakan untuk membantu mengelola kadar gula darah tinggi pada manusia.

Dapat meningkatkan kesehatan kulit

Daun pepaya sering dikonsumsi secara oral atau dioleskan sebagai cara untuk menjaga kulit tetap lembut, bersih, dan tampak awet muda.

Enzim pelarut protein dalam daun pepaya yang disebut papain dapat digunakan secara topikal sebagai eksfolian untuk mengangkat sel kulit mati dan berpotensi mengurangi terjadinya pori-pori tersumbat, rambut tumbuh ke dalam, dan jerawat.

Selain itu, enzim daun pepaya telah digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka, dan sebuah penelitian menemukan bahwa enzim tersebut meminimalkan munculnya jaringan parut pada kelinci.