6 Manfaat Rutin Minum Teh Saffron, Dapat Menurunkan Berat Badan hingga Mencerahkan kulit

Saffron kaya akan antioksidan yang menutrisi kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Minum teh saffron secara rutin dapat membantu mencerahkan warna kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah dan berseri. 

Berikut ini IPI vitamin D yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.

4. Meredakan PMS

Kram perut, perubahan suasana hati, dan rasa tidak nyaman saat menstruasi dapat diatasi dengan minum secangkir teh saffron. 

Teh saffron memiliki khasiat alami yang dapat meredakan gejala pramenstruasi atau PMS. 

Selain itu, teh saffron juga dapat membantu Anda merasa tenang dan rileks selama menstruasi berlangsung. 

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Rempah-rempah yang memiliki warna merah ini dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah. 

Minum teh saffron secara teratur dapat memberikan perbedaan besar bagi kesehatan jantung seiring berjalannya waktu. 

6. Bantu menurunkan berat badan

Teh saffron dapat membantu menahan nafsu makan dan mengurangi keinginan ngemil yang tidak perlu. 

Teh ini juga mendukung metabolisme yang sehat dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 6 Manfaat yang Didapatkan Tubuh Jika Rutin Minum Teh Saffron, Termasuk Menurunkan Berat Badan

Baca juga: Resep Churros Mini dengan Susu ala Devina Hermawan,Camilan Hari Libur Simpel Anak Kos Juga Bisa Coba