Waspada Stunting! Ini Daftar MPASI Super yang Direkomendasikan dr Boyke

Anak setelah usia enam bulan harus diberikan makanan tambahan, mulai dari bubur, vitamin-vitamin dan gizi yang tentunya dibutuhkan untuk perumbuhan anak tersebut," pungkasnya.

Selain Junk Food, Deretan Makanan Ini Harus Dihindari saat sedang Promil, Ini Kata Seksolog dr Boyke

Menjalani program kehamilan (promil) memerlukan perhatian khusus terhadap gaya hidup, termasuk pola makan.

Seksolog ternama dr Boyke Dian Nugraha mengungkapkan bahwa ada sejumlah jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh pasangan yang tengah merencanakan kehamilan demi meningkatkan peluang keberhasilan promil.

Baca juga: Dr Boyke Bongkar! Ini Gejala PCOS yang Diam-diam Intai Wanita, Bikin Susah Hamil Kesuburan Terganggu

Hal tersebut disampaikan dr Boyke lewat kanal YouTube Kacamata dr Boyke dilansir Serambinews.com, Kamis (17/4/2025).

dr Boyke mengatakan, menjaga pola makan adalah salah satu kunci keberhasilan program hamil. Ia menegaskan pentingnya memilih asupan yang sehat dan bergizi tinggi selama menjalani promil.

"Saya selalu tekankan, pilihlah makanan yang tinggi protein tapi rendah lemak. Hindari gorengan dan makanan bersantan jika memungkinkan, karena ini sangat memengaruhi kualitas sperma dan sel telur," jelas dr Boyke.

Lebih lanjut, ia mengingatkan untuk menjauh dari makanan cepat saji dan instan.

Menurutnya, apa yang dikonsumsi akan berdampak langsung pada kualitas keturunan.

"Ingat, makanan yang kamu konsumsi akan menjadi sperma, akan menjadi sel telur, yang nantinya dibuahi dan menjadi anak. Kalau makanannya instan, coba bayangkan kualitas anaknya akan seperti apa," pungkasnya dengan nada mengingatkan.

Dengan pola makan sehat dan seimbang, peluang keberhasilan promil pun akan meningkat.

Kunci Sukses Memiliki Keturunan dengan Cara Promil

Sebelum menjalani program hamil, biasanya dokter kandungan melakukan pemeriksaan terhadap pasutri terlebih dahulu.

Pemeriksaan tersebut meliputi analisa sperma pada pria.

Pemeriksaan obesitas untuk memastikan pasien memiliki badan gemuk atau tidak, dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan secara umum hingga pemeriksaan infeksi kelamin.