dr Boyke Bocorkan Rahasia Kesuburan: Ini Usia Paling Ideal untuk Hamil! Sel Telur Lagi Top-Topnya!

SERAMBINEWS.COM - Banyak pasangan muda yang masih menunda kehamilan karena alasan karier, keuangan atau ingin menikmati masa berdua lebih lama.

Tapi tahukah kamu, menurut dr Boyke Dian Nugraha, dokter kandungan sekaligus pakar seksologi ternama, ia mengungkap usia terbaik bagi wanita untuk hamil.

Pasalnya, di usia itulah kualitas sel telur sedang berada di puncaknya, alias “lagi top-topnya”!

Dengan kualitas sel telur yang optimal, peluang untuk hamil jadi jauh lebih besar dan risiko komplikasi kehamilan pun lebih kecil.

dr Boyke mengingatkan bahwa meski teknologi medis sudah maju, faktor usia tetap memainkan peran penting dalam kesuburan.

Jadi, kalau kamu dan pasangan sudah siap secara mental dan finansial, mungkin sekarang saat yang tepat untuk mulai merencanakan kehamilan.

Baca juga: Fakta! Keputihan Bisa Bikin Mandul, dr Boyke Ungkap Ciri-ciri Keputihan Berbahaya, Kenali Sekarang!

Lantas, usia berapa paling ideal untuk hamil bagi wanita?

Seperti kita ketahui, bahwa kehamilan merupakan momen yang dinantikan banyak pasangan, namun berbagai faktor medis dapat mempengaruhi kesuburan wanita. Salah satunya adalah usia.

Seksolog dr Boyke Dian Nugraha, seorang ahli kebidanan dan kandungan, mengungkapkan bahwa usia ideal untuk hamil justru sebelum mencapai usia 35 tahun. 

Menurutnya, pada usia tersebut kualitas sel telur wanita berada dalam kondisi terbaik, yang dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sehat dan lancar.

Penurunan kualitas dan jumlah sel telur setelah usia 35 tahun menjadi salah satu alasan mengapa perencanaan kehamilan di usia muda sangat disarankan.

Hal tersebut diungkap dr Boyke dalam sebuah podcast yang tayang di kanal YouTube miliknya.

Baca juga: Rahasia Kesuburan Pria: dr Boyke Ungkap Pentingnya Olahraga hingga Stop Konsumsi 3G

"Pokoknya kalau hamil itu usahakan di bawah usia 35 tahun, itu paling baik 20-35 tahun," katanya dikutip Serambinews.com, Rabu (30/4/2025).

Lebih bagus lagi sambung dr Boyke jika kehamilan terjadi pada rentang usia 20-30 tahun.

"Syukur-syukur 20-30 tahun karena pada waktu itu telur yang diproduksi masih bagus-bagusnya," sambungnya.

Pernyataan dr Boyke yang menyarankan untuk hamil di bawah usia 35 tahun berkaitan dengan fakta bahwa kualitas sel telur wanita cenderung lebih baik pada usia tersebut.

Setelah usia 35 tahun, kualitas dan jumlah sel telur wanita mulai menurun, yang dapat mempengaruhi kesuburan dan meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan, seperti preeklamsia atau kelainan kromosom pada janin (seperti Down syndrome).

Mengingat faktor-faktor ini, banyak dokter menyarankan pasangan untuk mempertimbangkan kehamilan pada usia yang lebih muda, terutama jika mereka berencana untuk memiliki anak dalam waktu dekat.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Minum Air Es Saat Menstruasi Bikin Darah Haid Beku? Ini Kata Seksolog dr Boyke

Namun, tentu saja, keputusan untuk hamil harus didasarkan pada berbagai pertimbangan pribadi, medis, dan sosial.

Tips untuk Mendapatkan Keturunan Berbibit Unggul

Seksolog dr Boyke Dian Nugraha membagikan tiga tips penting bagi calon pengantin yang ingin mendapatkan keturunan dengan bibit yang unggul.

Pertama, penting untuk menjaga kesehatan dan melakukan check-up, terutama bagi yang memiliki riwayat hubungan seks bebas.

Kedua, perhatikan berat badan ideal bagi tiap pasangan, yang diibaratkan seperti persiapan untuk pertandingan lari 100 meter.

Ketiga, hindari menikah dengan pasangan yang memiliki garis keturunan dekat, seperti sepupu, untuk mencegah munculnya gen yang kurang baik.

Lebih baik memilih pasangan dari suku yang berbeda untuk memperoleh gen yang lebih unggul.

Dokter Boyke menyampaikan hal ini sebagaimana dikutip Serambinews.com dari akun Instagram @klinikpasutri_boyke.

Awalnya dr Boyke mendapat pertanyaan dari bintang tamu, Jermome Polin terkait bagaimana cara mendapatkan keturunan dengan bibit unggul serta apa saja yang harus dipersiapkan.

Menjawab hal tersebut, dr Boyke membagikan setidaknya ada tiga tips agar mendapatkan keturunan dengan bibit yang unggul.

1. Sehat

Dijelaskan dr Boyke, hal penting pertama yang harus diketahui calon pengantin adalah pentingnya menjaga kesehatan termasuk menjaga diri dari seks bebas.

Dijelaskan juga bagi mereka yang sebelumnya sudah pernah merasakan seks bebas agar melakukan check-up terlebih dahulu.

"Nomor satu sehat dulu, yang kedua kalo kamu memang pernah ya merasakan hubungan seks bebas sebelumnya check-up dulu terutama penyakit seksual transmitted diseases, penyakit yang menular seksual," jelas dokter Boyke.

2. Perhatikan Berat Badan

Selain itu, penting diperhatikan juga berat badan ideal dari masing-masing pasangan.

dr Boyke mengibaratkannya bagaikan pertandingan lari 100 meter di mana persiapannya cukup banyak dan ketika terakhir sampai finish itu adalah melahirkan anak yang baik.

"Kemudian kamu mesti melihat juga berat badannya ideal apa gak dua-duanya," lanjutnya.

3. Jangan Satu Suku

Terakhir, konsultan seks ternama ini juga menyarankan untuk tidak memilih pasangan yang garis keturunannya masih dekat.

Misal seperti menikah dengan sepupu atau satu suku.

Hal itu lantaran gen-gen yang keluar nantinya malah gen yang kurang bagus dan bukan yang unggul.

"Termasuk kamu memilih pasangan gak boleh yang keturunannya deket," ujarnya.

"Nanti justru hasilnya jelek, justru gen-gen yang jeleknya yang keluar bukan gen-gen yang unggul," lanjutnya menjelaskan.

Sehingga, menurut sang dokter, lebih baik mencari pasangan yang keturunannya tidak dekat dan dari beda suku.

Misalnya jika berasal dari suku Jawa maka bisa mencari pasangan dari suku Batak atau dengan bule dan yang lainnya untuk mendapatkan bibit yang lebih unggul.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)