Cuma Modal Vitamin C, Wajah Bebas Jerawat dan Glowing? Cek Faktanya!

SERAMBINEWS.COM - Tahukah anda bahwa vitamin C merupakan antioksidan penting yang kini banyak dimanfaatkan dalam dunia perawatan kulit, terutama untuk mengatasi jerawat.

Vitamin C memiliki zat yang bekerja dengan melawan radikal bebas yang merusak sel kulit dan berperan dalam mempercepat penyembuhan.

Penggunaan vitamin C untuk jerawat semakin populer karena manfaatnya dalam meredakan peradangan dan memperbaiki tekstur kulit.

Jerawat adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh pori-pori tersumbat dan peradangan akibat bakteri seperti Cutibacterium acnes.

Gejalanya meliputi kemerahan, pembengkakan, dan terkadang muncul benjolan berisi nanah.

Dengan sifat anti-inflamasi yang dimilikinya, vitamin C dapat mengurangi peradangan akibat jerawat, sehingga membantu menenangkan kulit dan memperbaiki tampilan jerawat yang aktif.

Baca juga: Kaya Vitamin C, Makanan Ini Cocok Dikonsumsi untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Puasa Ramadhan

Berikut Serambinews rangkum manfaat dan cara mengatasi jerawat dengan Vitamin C seperti yang dilansir dari Healthline.

Redakan Peradangan Jerawat Secara Alami

Dalam sebuah studi selama 12 minggu yang dilakukan oleh peneliti dari University of Miami, sebanyak 61 persen peserta yang menggunakan losion dengan kandungan 5 persen sodium ascorbyl phosphate (SAP), bentuk turunan dari vitamin C, mengalami perbaikan signifikan pada jerawat mereka dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Studi lain selama 8 minggu juga menunjukkan penurunan jumlah jerawat hingga 63 persen saat vitamin C dikombinasikan dengan retinol.

Mempercepat Penyembuhan dan Kurangi Bekas Luka Jerawat

Jerawat yang meradang dan berlangsung lama sering meninggalkan bekas luka. Bekas jerawat bisa berbentuk cekungan (atrofik), atau justru menonjol seperti keloid dan hipertrofik.

Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein penting untuk memperbaiki jaringan kulit dan menyamarkan bekas luka atrofik.

Dalam studi dengan metode microneedling ditambah krim vitamin C 15 % , terlihat perbaikan moderat pada bekas jerawat dalam waktu 4 minggu.

Baca juga: Inilah Keuntungan Rutin Makan Buah Jeruk, Tingginya Vitamin C Baik untuk Kekebalan Tubuh

Namun, penggunaan vitamin C tidak disarankan untuk bekas luka hipertrofik dan keloid, karena jenis ini disebabkan oleh produksi kolagen yang berlebihan.

Mencerahkan Noda Hitam Akibat Jerawat

Selain bekas luka, jerawat juga dapat meninggalkan hiperpigmentasi atau noda hitam di kulit.

Vitamin C bekerja dengan menghambat enzim tirosinase yang memproduksi melanin, pigmen penyebab warna gelap.

Oleh karena itu, vitamin C juga berperan sebagai agen pencerah yang dapat membantu meratakan warna kulit tanpa memutihkan secara berlebihan.

Beberapa penelitian menunjukkan hasil yang lebih baik ketika vitamin C diaplikasikan dengan metode iontophoresis, meski metode ini belum umum digunakan secara luas.

Selain itu, vitamin C sering dikombinasikan dengan bahan aktif lain seperti AHA (alpha-hydroxy acid), yang membuat efeknya sulit diukur secara terpisah.

Baca juga: Jarang Diketahui, Tenryata Buah Rambutan yang Kaya Akan Vitamin C Dalam Jumlah Tinggi

Gunakan Produk Topikal untuk Hasil Maksimal

Meski buah dan sayuran seperti jeruk, brokoli, dan stroberi kaya vitamin C, belum ada bukti bahwa asupan makanan atau suplemen vitamin C bisa langsung mengatasi jerawat.

Produk perawatan kulit seperti serum dan krim yang mengandung vitamin C memberikan hasil yang lebih langsung karena bekerja di lapisan kulit terluar.

Bentuk vitamin C murni, L-ascorbic acid, memang paling kuat tetapi mudah teroksidasi. Maka dari itu, banyak produk perawatan kini menggunakan bentuk turunan yang lebih stabil.

Untuk hasil maksimal, pastikan mengikuti petunjuk pemakaian dan perhatikan tanggal kedaluwarsa produk.

Vitamin C terbukti bermanfaat dalam mengurangi peradangan akibat jerawat, mempercepat penyembuhan bekas luka, dan mencerahkan noda hitam.

Sebagai informasi, meski belum ada bukti kuat bahwa konsumsi makanan kaya vitamin C secara langsung mengurangi jerawat, menjaga asupan vitamin C tetap penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan.

Jika ingin menambahkan produk berbasis vitamin C ke rutinitas perawatan kulit, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit agar sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kulitmu.

(Serambinews.com/Gina Zahrina)