Cuaca Panas Menyengat di Banda Aceh! Waspadai Dehidrasi yang Bisa Mengancam Nyawa

Perhatikan anak-anak, lansia, dan orang sakit di sekitar Anda. Mereka mungkin tidak tahu kapan mereka haus atau terlalu lemah untuk mencari air sendiri.

Tips praktis:

• Bawalah botol minum ke mana pun Anda pergi
• Gunakan alarm sebagai pengingat untuk minum air
• Sediakan buah dan makanan tinggi air di rumah
• Pantau warna urin: makin gelap, makin butuh cairan
   

Baca juga: Harga Emas Antam Terkoreksi, Cek Update Terbaru 31 Mei 2025

Dehidrasi adalah ancaman nyata di tengah cuaca panas seperti di Banda Aceh saat ini.

 Dengan menjaga asupan cairan yang cukup, Anda bisa menghindari berbagai komplikasi serius.

 Jangan tunggu sampai tubuh memberi tanda bahaya, pencegahan dimulai dari sekarang.

Ingat,  Saat Anda haus, itu tanda tubuh Anda sudah kekurangan air.

Baca juga: Menhan Israel Berang, Presiden Prancis Serukan Eropa Akui Negara Palestina

(Serambinews.com/Sri Anggun Oktaviana)