Kapan Waktu Berhubungan Intim Setelah Melahirkan? dr Boyke: Bisa Hamil Lagi Tanpa Menstruasi!

--- Catatan: Konten ini bertujuan memberikan pemahaman kesehatan seksual. Harap dibaca dengan kebijaksanaan.-----

SERAMBINEWS.COM - Banyak ibu yang baru melahirkan bertanya-tanya terkait kapan waktu aman dan terbaik untuk kembali berhubungan intim dengan suami?

Menurut dr Boyke Dian Nugraha, seksolog dan dokter kandungan ternama di Indonesia, waktu ideal untuk kembali melakukan hubungan suami istri adalah enam minggu setelah melahirkan.

Selain memberi waktu tubuh pulih usai melahirkan, momen ini juga penting untuk mencegah kehamilan yang terlalu cepat.

“Waktu terbaik itu sekitar 6 minggu setelah bayi lahir. Karena itu sudah memasuki masa akhir nifas. Biasanya cairan dari vagina juga sudah bening dan tidak berbau. Itu namanya lochea alba,” ujar dr Boyke dikutip Serambinews.com, Sabtu (28/6/2025).

Ia menambahkan, selama cairan nifas masih berwarna merah atau cokelat dan belum bening, maka organ reproduksi belum sepenuhnya pulih dan hubungan seksual sebaiknya ditunda.

Namun dr Boyke juga memberikan peringatan penting yakni jangan lupa menggunakan kontrasepsi (KB) sebelum kembali berhubungan intim.

Baca juga: Dr Boyke Sarankan Boy William Sunat Meski Bukan Muslim: Demi Kebersihan hingga Cegah Penularan Virus

Pasalnya, banyak ibu tidak menyadari bahwa mereka bisa langsung subur meski belum menstruasi lagi.

“Kalau nggak KB, bisa langsung hamil tanpa jeda. Namanya hamil menyundul. Bisa hamil lagi tanpa ketahuan karena belum sempat menstruasi. Ini berbahaya untuk kesehatan ibu dan bayi berikutnya,” jelasnya.

Untuk mencegah kehamilan yang terlalu cepat, dr Boyke menyarankan ibu memilih metode KB yang sesuai seperti spiral (IUD), suntik, susuk (implan), atau pil KB khusus ibu menyusui (progestin-only).

Tips dari dr Boyke:

• Tunggu minimal 6 minggu setelah melahirkan.
• Pastikan cairan nifas sudah bening, tidak gatal, dan tidak berbau.
• Konsultasikan KB sebelum memulai hubungan kembali.
• Utamakan kenyamanan dan kesiapan fisik maupun mental ibu.

Baca juga: Menopause Bukan Alasan Berhenti Merawat Diri, dr Boyke Ungkap Rahasia Keharmonisan Usia Kepala Lima

Dengan mengikuti panduan ini, para ibu bisa menjaga kesehatan reproduksi dan merencanakan kehamilan berikutnya dengan lebih baik.

Ingat, menjaga jarak kehamilan bukan hanya soal kenyamanan, tapi juga kesehatan jangka panjang.

Miss V Robek Setelah Melahirkan, Apa Bisa Pulih & Kembali Normal? Ini Penjelasan dr Boyke & Tipsnya