Baca tanpa iklan
Waktu satu minggu tentu belum akan menunjukkan fungsi luar biasa.
Karena untuk menjaga pola makan sehat seperti ini tidak akan secara drastis memperlihatkan perubahan nyata pada kesehatan tubuh.
Tetapi berkomitmen untuk merawat tubuh Anda dengan baik meskipun hanya untuk beberapa hari mungkin cukup untuk meletakkan fondasi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk makan sehat di masa depan.
Artikel ini telah tayang di intisari dengan judul Cukup Lakukan 7 Perubahan Ini dalam Seminggu, dan Lihat Efeknya untuk Kesehatan Anda