Baca tanpa iklan
Senyawa ini dapat melindungi jaringan paru dari efek berbahaya dari menghirup asap.
Makanan anti-inflamasi
Peradangan yang terjadi pada saluran pernafasan akan membuat kesulitan bernafas dan menyebabkan dada terasa berat dan sesak.
Berikut makanan anti-inflamasi yang dapat meredakan gejala-gejalanya:
1. Kunyit
ilustrasi kunyit (Female Daily)
2. Sayuran hijau
Pria Makan Sayuran (Helpguide)
3. Ceri
buah ceri (pexels.com)
4. Blueberry