Baca tanpa iklan
Jahe adalah makanan yang tinggi akan sifat anti-inflamasinya.
Sifat ini mampu mengurangi rasa mual, menyehatkan pencernaan, mengurangi asam lambung, serta merangsang produksi air liur.
Daun mint
Meskipun rasanya dingin, mengonsumsi daun mint mampu mengurangi kembung dan menghindarkan peradangan di perut, lho!
Basil
Basil diperkaya sifat antioksidan, vitamin A, K, C, magnesium, zat besi, potasium, dan kalsium.
Sifat sehat ini akan mengurangi peradangan dan pembengkakan di perut.
Nah, itu tadi resep minuman yang efektif bisa mengecilkan perut buncit beserta penjelasan kandungan nutrisi setiap bahannya.
• Viral Gadis 15 Tahun Hilang, Diduga Diculik Pria Tak Dikenal, Pelaku Justru Pamer Foto Mesra
• Ruang Makan Bisa Disulap Seperti Restoran Bintang Lima, Hanya Perlu Sentuhan Kecil
Setelah udah tahu manfaat dari berbagai bahan yang kita butuhkan, dilansir dari Grid Health, yuk kepoin cara bikin ramuan untuk meratakan perut buncit!
Bahan:
1 liter air minum
1 bh mentimun
10-12 iris lemon
1 bh jahe, parut
1 sdt daun mint