Baca tanpa iklan
Konsumsi antara 3 dan 6 gram sehari.
Anda bisa meminumnya dalam bentuk kapsul atau mencampurkannya dengan sedikit air, jus, atau yogurt.
Dalam beberapa kasus, maca dapat menyebabkan sedikit rasa gugup. Jika ini masalahnya, Anda harus mengurangi dosis dan hanya menggunakan dua pengobatan di atas. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Cara Membuat Es Krim Kelapa Bebas Susu, Cocok Disajikan Saat Hari Libur
Baca juga: 3 Obat Herbal Alami dengan Madu, Ampuh untuk Kesehatan Pernapasan, Redakan Pilek dan Batuk Berdahak
Baca juga: Menikah Katanya Membuka Pintu Rezeki Tapi kok Masih Ada yang Miskin? Simak Penjelasan Tgk Jim