Mengenal Kurma Ajwa Si Buah Manis yang Menjadi Sarapan Rasulullah, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Kurma juga mengandung nikotin yang dipercaya bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai macam gangguan pada usus.

Mengonsumsi kurma secara rutin dapat menghambat pertumbuhan organisme patologis serta membantu menstimulasi bakteri baik yang bermanfaat pada usus.

Asam amino serta kandungan serat pada kurma juga berguna untuk menstimulasi pencernaan makanan dan membuatnya lebih efisien.

6. Menyembuhkan Anemia

Kurma juga memiliki kandungan zat besi yang tinggi sehingga bagus dikonsumsi oleh para penderita anemia.

7. Mengurangi Reaksi Alergi

Kandungan sulfur organik pada kurma dapat dimanfaatkan untuk mengurangi timbulnya reaksi alergi maupun alergi musiman.

Baca juga: Tak Hanya Saat Berbuka, Kurma juga Baik Dikonsumsi Saat Sahur, Ini Manfaat Kurma untuk Kesehatan

8. Meningkatkan Energi

Kurma juga memiliki kandungan gula alami yang tinggi seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa.

Dengan komposisi ini, kurma dapat dimanfaatkan menambah energi secara cepat. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Adik Kandung Sekjen DPR RI Dimakamkan di Keuniree, Pidie, Dihadiri Ratusan Pelayat

Baca juga: Setelah Cerai, Dipo Latief Ajukan Praperadilan Kasus Penggelapan,Terlibat Mantan Istrinya, Nikita

Baca juga: Meski Enak Menyegarkan, Orang-orang Dengan Kondisi Berikut Tidak Dianjurkan Makan Buah Naga