Baca tanpa iklan
"Jadi kalau Anda mau makan pisang, makan pisang yang sudah ada titik-titik hitam itu, dia tinggi sekali kandungan hormon bahan baku kebahagiaannya," imbuh alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini.
Dikonsumsi di Pagi Hari
Dr Zaidul Akbar menganjurkan mengonsumsi pisang di pagi hari sangat bagus, selain menambah hormon kebahagiaan untuk menjalani hari, pisang juga bersifat mengenyangkan.
Baca juga: Luar Biasa! Ini Manfaat Makan Pisang Setiap Hari, Bisa Menjaga Pencernaan hingga Baik untuk Jantung
"Pagi-pagi nggak usah banyak makan, karena pisang juga karbonnya tinggi. Dibikin smoothies di blender atau mau Anda hancur-hancurin (pakai sendok) nanti campur kurma dikit, campur garam dikit, udah kenyang sampai sore,” tutup dr Zaidul Akbar. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Gegara Mengambil Telur, Seorang Wanita Jadi Target Kemarahan Angsa Selama 6 Bulan
Baca juga: Persaingan Calon Ketua Demokrat Aceh, IMDI Bandingkan Nova dan Muslim soal Pengalaman Memimpin
Baca juga: Sebut Kpop Mempermainkan Islam, Boikot Ali Hamza Puncaki Trending Topik