Selain meningkatkan konsumsi produk-produk ini, Anda harus mengurangi konsumsi lemak trans dan gula rafinasi dari pola makan Anda.
Spanish Heart Foundation juga merekomendasikan agar tetap aktif dan melakukan beberapa latihan aerobik dan kekuatan untuk menghilangkan lemak perut. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Berkunjung ke Subulussalam, Kajati Aceh Sebut Restorative Justice Diterapkan Bagi Pelaku Pemula
Baca juga: Masih Ingat Ruslan Buton yang Dipecat dari TNI? Kini Kembali Minta Jokowi Mundur
Baca juga: Kajati Aceh ke Subulussalam, Sebut RJ Diterapkan Bagi Pelaku Pemula dan Hukumannya di Bawah 5 Tahun